Saludos a los Hivers y a toda la comunidad de @fulldeporte. Hoy les traigo chequeo de natación en la Casa España en la cual participaron mis hijos: Oliver José de 5 años y Juan José de 8 años. Estilos:

Saludos a los Hivers y a toda la comunidad de @fulldeporte. Hoy les traigo Entrenamiento de Potencia: Arrastre de Caucho. Es una forma dinámica de entrenar el tren Inferior y permitirá aumentar la potencia

Saludos a los Hivers y a toda la comunidad de @fulldeporte. Hoy le traigo Entrenamiento de Autocarga. Músculos involucrados: • Tren superior: Deltoides y Manguito Rotador (lo definiré). • Core: Recto

Kettlebell Training Pectoral, Core, Abductores / Kettlebell Training: Pectoral, Core, Abductor Saludos a los Hivers y a toda la comunidad de @fulldeporte. Hoy les traigo Entrenamiento con Kettlebell. Músculos

Saludos a los Hivers y a toda la comunidad de @fulldeporte. Hoy les traigo Entrenamiento con Trx y ejercicios de Autocarga. Músculos involucrados: • Tren superior: Pectoral, Deltoides y Tríceps. • Core:

Traslado de Minas (Entrenamiento de Velocidad) / Mine Transfer (Speed Training). Saludos a los Hivers y a toda la comunidad de @fulldeporte. Hoy le traigo Entrenamiento de Velocidad. En los entrenamientos

Kettlebell Complex: Biceps, Core, Quadriceps. Saludos Hivers y a toda la comunidad de @fulldeporte. Hoy le traigo Entrenamiento con Kettlebell o pesa rusa. La metodología que usaremos se llama Complex.

Entrenamiento Pantorrillas / Calf Training Saludos Hivers y a toda la comunidad de @fulldeporte. Les traigo Entrenamiento a Intervalos realizado en mi Box de Baticueva Funcional. Músculos involucrados:

Entrenamiento Zona Media / Core Training. Saludos Hivers y a toda la comunidad de @fulldeporte. Les traigo Entrenamiento a Intervalos realizado en mi Box de Baticueva Funcional. Músculos involucrados:

Saludos Hivers y a toda la comunidad de @fulldeporte. Hoy les traigo una entrevista realizada en mi programa Baticueva Funcional TV. Si vives en El Tigre sintoniza MegaVision Canal 36 de Inter de lunes

Kettlebell Swing Snacth. Saludos Hivers. Les traigo el tercer segmento del programa 1, Baticueva Funcional TV. Son 4 publicaciones relacionadas con el siguiente contenido: Acondicionamiento Neurumuscular:

Saludos Hivers y a toda la comunidad de @fulldeporte. Les traigo Entrenamiento a Intervalos realizado en el Box de Baticueva Funcional. Músculos involucrados: Tren Superior: Deltoides. Zona Media: Core.

Tras Cámara Baticueva Funcional TV Programa 1 / Behind the Camera Baticueva Funcional TV Program 1. Saludos a los Hivers y a la comunidad @fulldeportes. Hoy les traigo un tras cámara de mi programa Baticueva

Saludos Hivers. Les traigo el segundo segmento del programa 1, Baticueva Funcional TV. Son 4 publicaciones relacionadas con el siguiente contenido: Acondicionamiento Neurumuscular, Link: Entrenamiento

Acondicionamiento Neurumuscular. Saludos Hivers y a toda la comunidad de @fulldeporte. Hoy les traigo un vídeo con un modelo de Acondicionamiento Neurumuscular. El que utilizo es el de Tae-Tek (Fitness

Saludos estimados Hivers. Hoy les hablaré de un ejercicio clásico con Kettlebell, pero antes vamos a revisar la historia de esta peculiar pesa, la cual difiere en forma y uso a la tradicional mancuerna.

Saludos estimados miembros de Hive. Hoy en la Baticueva Funcional @baticuevafuncional, despedimos el año con nuestro acostumbrado entrenamiento del 31 de diciembre, tenemos 3 años consecutivos despidiendo

Saludos a toda la comunidad. Mi nombre es Juan Carlos Fuentes, soy entrenador funcional y propietario de La Baticueva Funcional, un Box de TRX ubicado en Venezuela, específicamente en El Tigre, Estado