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Baticueva Funcional
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El Tigre - Anzoátegui - Vzla
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2021-07-18 23:32
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baticuevafcl
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2024-04-25 00:13
RE: Entrenamiento Funcional en La Baticueva/ Functional Training in The Baticueva
Gracias Neila
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baticuevafcl
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2024-04-24 03:26
RE: Entrenamiento Funcional en La Baticueva/ Functional Training in The Baticueva
Gracias Omarcito.
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baticuevafcl
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2024-04-20 13:04
RE: Nueva rutina (Esp-Ing)
Hola, Gracias por compartir tu entrenamiento. Me gustó, excelente para hacer aplicada en personas de tercera edad y aquellas que tengan poca motricidad, ya que los patrones son realizados acostados. Éxitos.
baticuevafcl
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2024-04-20 12:59
RE: Así avanzo con "Hip Thrust" 💪
Hola Gracias por compartir tu entrenamiento. La prensa de cadera es un excelente ejercicio para fortalecer los glúteos, bíceps femorales, también se activan los músculos lumbares. Estos grupos musculares
baticuevafcl
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2024-04-07 12:35
RE: Rutina de Abdominales 💪💥🔥 || Abs Routine 💪💥🔥.
Me gustó la rutina. Gracias por compartir.
baticuevafcl
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2024-04-04 02:05
RE: Entrenamiento Hiit para Pectorales, Core y Aductores / Hiit Training for Pectorals, Core and Adducto
Si, la rutina es intensa. Gracias por escribir.
baticuevafcl
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2024-04-04 02:03
RE: Entrenamiento Hiit para Pectorales, Core y Aductores / Hiit Training for Pectorals, Core and Adducto
Saludos Omarcito. Gracias
baticuevafcl
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2024-04-04 02:02
RE: Entrenamiento Hiit para Pectorales, Core y Aductores / Hiit Training for Pectorals, Core and Adducto
Gracias
baticuevafcl
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2024-03-30 19:48
RE: Posiciona Tus Manos y Flexiona [Esp/Eng + Sub Eng]
Nada como entrenar al aire libre. Gracias por la rutina.
baticuevafcl
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2024-03-30 17:02
RE: Sesión de ejercicios para trabajar la zona media (Esp/Ing)
Felicitaciones por iniciar una rutina de entrenamiento para ponerte en forma. Es importante incluir una buena alimentación que acompañe tus ejercicios. Continua que los beneficios del ejercicio para la
baticuevafcl
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2024-03-30 12:44
RE: Rutina para la Zona Media🔥🔥 || Middle Zone Routine🔥🔥
Eres disciplinada, cuando muchos están descansando, tu te tomas el tiempo para seguir entrenando. Felicitaciones y gracias por compartir tu rutina.
baticuevafcl
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2024-03-22 20:30
RE: Primer Taller de Carrera / First Running Workshop
Gracias
baticuevafcl
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2024-03-21 19:14
RE: [Esp-Eng]Practicar yoga mantiene los músculos flexibles./Practicing yoga keeps muscles flexible.
Gracias
baticuevafcl
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2024-03-21 19:14
RE: [Esp-Eng]Practicar yoga mantiene los músculos flexibles./Practicing yoga keeps muscles flexible.
Gracias
baticuevafcl
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2024-03-21 14:48
RE: Rutina de Tren Inferior💪🔥|| Lower Body Routine💪🔥
Excelente rutina de autocarga para el tren inferior. Una excelente opción para entrenar en casa y para aquellas personas que no cuentan con algún equipo de entrenamiento. Gracias por compartir.
baticuevafcl
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2024-03-21 14:45
RE: [Esp-Eng]Practicar yoga mantiene los músculos flexibles./Practicing yoga keeps muscles flexible.
Efectivamente el yoga es el complemento ideal para todo deporte y entrenamiento. Mi maestro decía la flexibilidad es sinónimo de juventud. Gracias por compartir tu entrenamiento y animar a que otros entrenen
baticuevafcl
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2024-03-21 14:42
RE: Entrenamiento de Caminata de Montaña 6K
El entrenamiento en la montaña, además de ser retador ayuda a mejorar la fuerza en el tren inferior. Por otro lado está el paisaje el aire limpio el sol la flora y fauna, son muchos los beneficios que
baticuevafcl
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2024-03-21 14:39
RE: Miercoles de piernas / Legs Wednesday
El entrenamiento al aire libre es lo máximo. Y el entrenamiento de autocarga debe estar incluido en toda rutina de entrenamiento, ya que mover nuestro propio peso no es nada fácil. Gracias por compartir
baticuevafcl
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2024-03-21 14:36
RE: La Importancia de la Flexibilidad / The Importance of Flexibility
Hola Elia, estás súper clara de lo que debe ser un buen entrenamiento, no se debe omitir ninguna Valencia Física. Gracias por tus palabras.
baticuevafcl
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2024-03-13 13:12
RE: Recargándonos de energía en la montaña. | Grounding in the mountain. [ESP - ENG]
Años sin visitar este parque, ya lo hice con tus fotos, excelentes recuerdos de aventuras allí. Soy caraqueño y me gusta la montaña, el Ávila es mi casa, je je. Gracias por compartir tu aventura.
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