The weather in Medan is very extreme this month. During the day the weather is very hot and hot but in the evening it turns sometimes rain and the weather becomes cold. Weather conditions like this can make the human body sick.
Cuaca di Kota Medan sangat ekstrim di bulan ini. Siang hari cuacanya sangat terik dan panas namun saat sore menjelang malam berubah terkadang hujan dan cuaca menjadi dingin. Kondisi perubahan cuaca seperti ini bisa membuat tubuh manusia menjadi sakit.
This was experienced by my husband yesterday, because the journey was quite far by driving for a dozen hours and lack of sleep eventually he fell ill. I also encouraged him to rest and sleep early so that the condition quickly recovered.
Not to forget I invited him to drink a decoction of lemongrass ginger.
Hal ini dialami suami saya kemaren, karena perjalanan lumayan jauh dengan mengendari mobil selama belasan jam dan kurang tidur akhirnya ia jatuh sakit. Saya pun menganjurkan kepadanya untuk istirahat dan tidur lebih awal agar kondisi cepat pulih.
Tidak lupa saya mengajaknya untuk minum rebusan lemon sereh jahe.
Fortunately, living in Indonesia is a lot of we can get herbs that are beneficial for the body, one of the drink recipes that are quite popular for health is Decoction lemongrass ginger
Beruntung nya hidup di Indonesia banyak sekali kita bisa mendapatkan tanaman herbal yang bermanfaat bagi tubuh, salah satu resep minuman yang cukup populer untuk kesehatan yaitu Rebusan Lemon Sereh Jahe.
Lemon Lemongrass Ginger stew water is an aromatic drink and body warmer. Lemon Lemongrass Ginger decoction water is not only delicious, but also offers a variety of proven health benefits.
Air rebusan Lemon Sereh Jahe adalah minuman aromatik dan penghangat tubuh. Air rebusan Lemon Sereh Jahe tidak hanya enak, tapi juga menawarkan berbagai macam manfaat kesehatan yang telah terbukti.
Every ingredient used for the manufacture of herbal herbs is certainly not careless. Surely in each unit has its own content and benefits so it is chosen to be a drink. The kitchen ingredients are well known by various circles
Setiap bahan yang digunakan untuk pembuatan ramuan herbal tersebut tentunya bukan sembarangan. Pasti di setiap satuannya memiliki kandungan dan manfaat tersendiri sehingga dipilih untuk menjadi minuman. Bahan-bahan dapur tersebut sudah sangat dikenal oleh berbagai kalangan.
Ginger contains many benefits to improve the digestive system, eliminate nausea, and also contains high antioxidants. Lemongrass is good for digestion, prevents high blood pressure, cures flu and colds as well as being rich in antioxidants. Lemon contains anti-bacterial properties, increases the production of white blood cells and overcomes the occurrence of indigestion.
Jahe mengandung banyak manfaat untuk memperbaiki sistem pencernaan, menghilangkan mual, dan juga mengandung antioksidan tinggi.Sereh baik untuk pencernaan, mencegah tekanan darah tinggi, menyembuhkan flu dan pilek serta kaya antioksidan. Lemon mengandung sifat anti bakteri, meningkatkan produksi sel darah putih dan mengatasi terjadinya gangguan pencernaan.
After drinking the decoction lemongrass ginger, my husband felt sweat began to come out around the body a sign of a positive reaction and at night can already do activities as usual.
Setelah minum rebusan Lemon sereh jahe, suami saya merasakan keringat mulai keluar di sekejur tubuh pertanda reaksi yang positif dan di malam hari sudah bisa beraktifitas seperti biasa.
In addition to the consumption of nutritious food and adequate rest we can consume this lemon ginger water decoction drink to restore the condition of the body that is experiencing symptoms of pain.
Selain konsumsi makanan yang bergizi dan istirahat yang cukup kita bisa mengkonsumsi minuman rebusan air Lemon jahe ini untuk memulihkan kondisi tubuh yang sedang mengalami gejala sakit.
Author: Aswita
You can find me instagram 
Email: [email protected]
Take a pict by Iphone 11
A women obsessed planting and cooking.
See you soon!!
BYE!!