アボカドサラダを作る方法

how to make Avocado salad

 このサラダは、このサラダがリストの最初のものです。 アボカドは健康な脂肪が高く、癌を予防するのに役立ち、この果実は体重を減らすのに役立ちます。 だから完璧なアボカドサラダのために必要なもの：
- アボカド1個
- トマト2本
-  60gのモッツァレラまたはフェタチーズ
-  10-12オンスの新鮮な血糖
- レタス
このサラダはオリーブオイルや酢で飾ることができます。 それはシンプルに見えますが、「ああ私の神」はいかに美味しいです！ 

This salad is the first on the list because of this fruit. Avocado is high in healthy fats, it may help prevent cancer and of course this fruit helps lose weight. So for the perfect avocado salad you need:

– 1 avocado

– 2 tomatoes

– 60g of mozzarella or feta cheese

– 10- 12 ounces fresh arugula

– Lettuce

You can dress this salad with olive oil or vinegar. It looks simple but ‘Oh My God’ how tasty it is!