Hoy tuvimos nuestro último fondo de este ciclo de entrenamiento, nada más y nada menos que 15 km relax en La Guaira, para despejar la mente, para conectar con el mar, para relajarnos, porque viene una semana muy muy suave para estar al 100 este próximo domingo 08 de febrero.
He estado un poco de a toque con algunas molestias, sin embargo, mi fisio me dijo que igual buscara sacar alguito suave el viernes y saqué 40 min, así como buscar sacar hoy mi fondo si la molestia no incrementaba.
Afortunadamente pude culminar este último fondo, sentí molestia los primeros 7 km, pero luego de ahí fue bajando bastante al punto de no sentirla, lo cual es positivo, ya que solo se trata de inflamación en un tendón que Dios mediante esta semana irá bajando ya que será una semana muy muy suave.
Con esto damos por terminado un segundo ciclo para maratón que se vivió muy distinto al primero, cada preparación es un mundo. A pesar de la molestia que estoy presentando, confío en que todo va a estar bien y el próximo domingo me sentiré bien.
El trabajo está más que hecho, ahora solo queda sacar esos kilómetros a lo que dé el cuerpo, la mente y el corazón!!
Ya volveré para contar qué tal, nos vemos CAF 2026!!🥹🙏🏻🏃🏻♀️➡️✨
