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Alberto Salazar
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Apasionado del fitness, comediante y músico rockero, Nada de Regueton sale paya!!!
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2021-04-07 20:04
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albertocoachbl
Full Deportes
4y
LA IMPORTANCIA DE LA TECNICA CORRECTA AL ENTRENAR😁💪🔥ESP/ENG
Hola mis amigos, espero se encuentren muy bien, les comparto un video super importante para las personas que van a iniciar en el mundo de los ejercicios o bien tienen poca experiencia, ya que mucho se
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albertocoachbl
Full Deportes
4y
EJERCICIO PARA PIERNAS Y GLUTEOS🦵🍑 ESP/ENG
Hola amigos generalmente me gusta compartirles rutinas, sin embargo hoy los quiero invitar a empezar a practicar nuevos movimientos para sus entrenamientos en casa, generalmente las rutinas es lo que tenemos
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albertocoachbl
Threeshorts
4y
CANTANDOLE A MI NENA PARA QUE DUERMA😃 PENÉLOPE DE DRACO ROSA😎 ESP/ENG
Quiero compartirles por acá un video que grabé super orgánico, mientras dormía a mi hija ya que es un tema extenso el dormirla y realmente, en ese momento solo pasaba por el feed de mi instagram y me encontré
albertocoachbl
Hive Open Mic
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HIVE OPEN MIC SEMANA #127 TEVAZU - CREED MY OWN PRISION COVER 😎ESP/ENG
Hola amigos, espero estén muy bien, por acá repito al artista de la semana pasada CREED, con un temazo, de hecho el primero que tuve la oportunidad de escuchar cuando recién salían llamado MY OWN PRISION,
albertocoachbl
Full Deportes
4y
RUTINA PARA ACTIVACIÓN MUSCULAR👊💪🔥 ESP/ENG
Hola amigos espero estén muy bien, les quiero compartir acá una rutina simple, para realizar y activarnos muscularmente, cuando estamos buscando elevar muestro rendimiento físico es importante que sepamos
albertocoachbl
Full Deportes
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RUTINA PARA PRINCIPIANTES💪🔥 ESP/ENG
Muchas personas me han contactado a traves de mis redes sociales preguntandome si hay posibilidad de entrenar de una forma más suave y la verdad es que les pude grabar una rutina super simple, para cualquier
albertocoachbl
Hive Open Mic
4y
SEMANA #126 CONFIAR EN EL PROCESO 😎 ONE LAST BREATH COVER DE CREED😏🔥 ESP/ENG
Hola amigos, espero esten super bien esta semana que es la #126 con un tema que en lo personal vengo hablando desde hace rato ya con mis clientes que quieren controlar su peso y con mis socios, que es
@albertocoachbl
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@albertocoachbl/kkgdxmqd
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albertocoachbl
Full Deportes
4y
7 BURPEES PARA TODOS💪🔥👊 ESP/ENG
Hoy quiero compartirles unas variaciones del que sin duda es uno de mis ejercicios preferidos, el BURPEE, odiado y amado por muchos, sin embargo no es algo que se deba negar, el resultado que puedes lograr
albertocoachbl
Full Deportes
4y
7 BURPEES PARA TODOS💪🔥👊 ESP/ENG
Hoy quiero compartirles unas variaciones del que sin duda es uno de mis ejercicios preferidos, el BURPEE, odiado y amado por muchos, sin embargo no es algo que se deba negar, el resultado que puedes lograr
albertocoachbl
EspaVlog
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LOS INFLUENCERS QUE NO INFLUYEN, PARODIA A BORJA ESCALONA🙃😁 ESP/ENG
Hoy les comparto una parodía que le hice al escandaloso episodio que vivió un "Influencer" español llamado Borja Escalona y lo pongo entre comillas, porque hoy en día a todo se le llama influencer,
albertocoachbl
Reto-Morphosis Hive
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Community Moderators muted, Reveal content
MI PARTICÍPACION EN EL RETO MORPHOSIS HIVE 💪🔥 ESP/ENG
Hola amigos, espero se encuentren muy bien, yo asumiendo este Reto del cuál mi esposa me había comentado y varias personas, decidí asumirlo porque siempre es bueno ponernos a prueba y retar nuestra disciplina
albertocoachbl
Full Deportes
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TABATA🔥 MENOS DE 20 MINUTOS ESP/ENG
La excusa más escuchada por muchas personas que no comienzan a entrenar es: NO TENGO TIEMPO😫 y esto sucede porque hay una mala idea de creer que la gente que si entrena y si tiene resultados tiene 27
albertocoachbl
Hive Open Mic
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SEMANA #125 HIVE OPEN MIC / COVER DE SILVERCHAIR "SHADE" 🔥😎 ESP/ENG
Hola mis amigos de Hive Open Mic, esta semana #125 con el tema de "NADA ES IMPOSIBLE" me encantó, porque si hay algo que la música nos puede mostrar a lo largo de los años, es que cuando le pones pasión,
albertocoachbl
Full Deportes
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EL HÁBITO MÁS IMPORTANTE 🤔😎 ESP/ENG
Hola mis amigos, feliz inicio de semana, por acá les dejo un video respondiendo a una de las preguntas que más me han hecho en estos ya 14 años asesorando personas con su peso y sus hábitos sobretodo,
albertocoachbl
Full Deportes
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ESTA ES LA CLAVE PARA LOGRAR RESULTADOS EN TU PESO👊🏋️🔥 ESP/ENG
Cual es la clave para lograr esos resultados que tanto buscamos? Cuales son los ajustes que debemos hacer para ver esos kilos bajar o subir según sea el caso? Tantas preguntas que recibo en mis 14 años
albertocoachbl
Hive Open Mic
4y
HIVE OPEN MIC #124 / TRIBUTO A LA VOZ MÁS EMOTIVA Y PODEROSA DEL GRUNGE😎 ESP/ENG
Hola amigos les mando un gran saludo y me encantan estas comunidades donde se da la oportunidad de expresar con un pasión que compartimos, como es la música, este es mi primer video en esta comunidad y
albertocoachbl
Full Deportes
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RUTINA FULL BODY, MODO PIRÁMIDE😁💪🔥 ESP/ENG
Hola amigos, hoy hablemos de intensidad y de como podemos hacer más intensa una rutina, la prueba mayor en un entrenamiento puede venir por los intervalos de tiempo en el descanso, el peso que le pongas
albertocoachbl
SWC
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RUTINA PARA RETOMAR EL NIVEL DESPUÉS DE UNA PAUSA👊💪🔥 ESP/ENG
Alguna vez te ha tocado hacer una pausa en tus entrenamientos por cualquier circunstancia? Ya sea que debas atender otras cosas, te lesiones o te enfermes y eso te lleva a parar tus rutinas? Esto suele
albertocoachbl
SWC
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AMRAP DE 30 MINUTOS💪🔥🤯 ESP/ENG
Cuantas rondas puedes hacer en 30 minutos? De eso se trata el AMRAP, es un protocolo de entrenamiento del Crossfit donde se establece un tiempo determinado para realizar todas las rondas posibles dentro
albertocoachbl
Aliento
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TU AUTO PERCEPCIÓN NO TE DEJA ADELGAZAR 🤯🤯🤯 ESP/ENG
Hace unos cuantos meses tuve la oportunidad de leer un libro llamado "HÁBITOS ATÓMICOS" el cuál se ha convertido en uno de mis libros favoritos, es un libro simple de leer y te desafía a conocer el porque
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