Hola amigos de 
Hi
Algo que me gusta y que les aconsejo es Retarme, estas 100 Flexiones las hice antes de hacer una Rutina de Hombros y ya mis brazos estaban más que calientes y lo mejor de todo es que pude darme cuenta que mi resistencia va aumentando, esto te pasará a ti si eres consistente con tus ejercicios, por eso te invito a hacer el ejercicio de Retarte con una rutina fuerte, un Reto que parezca dificil para ti, algo que te saque de tu zona de confort, porque ahí es donde está el progreso, nadie progresa estando cómodo, eso es un mito 😎
Something that I like and that I advise you is to Challenge me, I did these 100 Pushups before doing a Shoulder Routine and my arms were already more than hot and the best of all is that I could realize that my resistance is increasing, this will happen to you if you are consistent with your exercises, so I invite you to do the exercise of challenging yourself with a strong routine, a challenge that seems difficult for you, something that takes you out of your comfort zone, because that is where progress is, nobody progresses being comfortable, that is a myth 😎
Espero que acepten este desafío y me etiqueten para ir elevando el nivel de exigencia de las rutinas que hacemos, les mando un gran saludo a todos Guerreros y Guerreras 😃💪🔥
I hope you accept this challenge and tag me to raise the level of demand of the routines we do, I send a big greeting to all Warriors and Warriors 😃💪🔥
✅ VIDEO GRABADO CON MI TELÉFONO INFINIX 10
✅ EDICIÓN CON CAP CUT
✅ TRADUCCIÓN con DEPPL Translator.
✅ PORTADA EDITADA CON PICS ART
✅ TEMA DE FONDO
✅ VIDEO RECORDED WITH MY INFINIX 10 PHONE.
✅ EDITING WITH CAP CUT
✅ TRANSLATION with DEPPL Translator.
✅ COVER EDITED WITH PICS ART.
✅ BACKGROUND THEME
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