💥AMRAP💥 20 MINUTOS💪 FULL BODY🔥 Esp/Eng

💥AMRAP💥 20 MINUTOS💪 FULL BODY🔥 Esp/Eng | Ecency

Hola Guerreros de @fulldeportes, estamos casi en el fin de semana y por acá les dejo esta rutina Brutal para el cuerpo completo, que solo tomará 20 minutos y puedes trabajarlo a tu propio ritmo y como es un AMRAP, sólo tienes que contar cuantas rondas haces en estos 20 minutos, de eso se trata, de que puedas ver tu rendimiento en esos 20 minutos, cuantas rondas crees que puedes hacer?

Hi @fulldeportes Warriors, we are almost at the weekend and over here I leave you this Brutal full body routine, that will only take 20 minutes and you can work it at your own pace and as it is an AMRAP, you just have to count how many rounds you do in these 20 minutes, that's what it's all about, you can see your performance in those 20 minutes, how many rounds do you think you can do?

Una Clave cuando realices este tipo, es importante respetar el tiempo, al sonar el tiempo en 20 minutos, debes parar y llevar un registro de tus rondas, esto te va a ayudar a retarte en la próxima ocasión y decidir mejorar, porque de eso se trata esto, no es perfección, es progreso y el AMRAP te ayuda a tener un margen de mejora brutal, cuantas rondas crees que puedas hacer en 20 minutos? 💪

One Key when you perform this type, it is important to respect the time, when the time rings in 20 minutes, you must stop and keep a record of your rounds, this will help you to challenge yourself next time and decide to improve, because that's what this is about, it's not perfection, it's progress and AMRAP helps you to have a brutal margin of improvement, how many rounds do you think you can do in 20 minutes? 💪

✅ VIDEO GRABADO CON MI TELÉFONO INFINIX 10
✅ EDICIÓN CON CAP CUT
✅ TRADUCCIÓN con DEPPL Translator.
✅ PORTADA EDITADA CON PICS ART
✅ (TEMA DE FONDO)[https://pixabay.com/es/music/metal-metal-dark-matter-111451/]

✅ VIDEO RECORDED WITH MY INFINIX 10 PHONE.
✅ EDITING WITH CAP CUT
✅ TRANSLATION with DEPPL Translator.
✅ COVER EDITED WITH PICS ART
✅ (BACKGROUND THEME)[https://pixabay.com/es/music/metal-metal-dark-matter-111451/]

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