Hola amigos de 
Hello friends of
Les confieso que esto me encanta hacerlo, ver a mis hijos que hacen ejercicios y se divierten haciendolos, demostrando una vez más que debemos cambiar la tipica fase de familia, donde los niños pasan horas y horas en una pantalla y nada fuera de ellas, en lo personal me gusta mucho y buscamos hacer de esto un habito en ellos, porque es salud, no es un entrenamiento para que sean atletas pasado mañana, pero si para mantenerlos activos, Christopher tiene 6 años y Ema 2, eso es genial para su salud, drenar su energía que muchas veces parece interminable y más que hacerlo, es demostrar que cualquier persona, puede hacer este tipo de rutinas, en casa o cualquier lugar y ponerte en forma es cuestión de tiempo, así que no temas inculcarle el deporte y los ejercicios a tus hijos, así como le compras helados sin pensarlo y drenarles azúcar en exceso, luego entrenamiento fisico creeme que puede darles más beneficios y 0 daños, hagamos el trabajo correcto con los pequeños, para mantenerlos saludables y nosotros seguir saludables y en forma 💪😃
I confess that I love to do this, to see my children doing exercises and having fun doing them, demonstrating once again that we must change the typical family phase, where children spend hours and hours on a screen and nothing outside of them, personally I really like it and we seek to make this a habit in them, because it is health, it is not a training to be athletes the day after tomorrow, but to keep them active, Christopher is 6 years old and Ema 2, that's great for their health, drain their energy that many times seems endless and more than doing it, is to show that anyone, can do this kind of routines, at home or anywhere and get fit is a matter of time, so do not be afraid to instill sport and exercise to your children, just as you buy them ice cream without thinking and drain them sugar in excess, then physical training believe me that can give them more benefits and 0 damage, let's do the right job with the little ones, to keep them healthy and us stay healthy and fit 💪😃.
✅Video Grabado por mi con mi Telefono Infinix 10
✅Edición Capcut
✅PISTADEFONDO
✅Portada editada en Picsart
✅Video Recorded by me with my Infinix 10 Phone
✅Capcut edition
✅PISTADEFONDO
✅Cover edited in Picsart
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