Hola Guerreros de 
Hello Warriors of
Una recomendación como siempre, es ver la técnica correcta, ya que las rondas van a exigirte al máximo, usa tus sillas o bancos para hacer la sentadilla tricep, y mantén la carga de tu peso en los brazos, las piernas no ayudan al peso, así que no hagas trampas y vamos con todo con esta rutina, cuentame que te pareció y si logras hacerla🔥 gracias por visitarme👊
A recommendation as always, is to see the correct technique, since the rounds are going to demand you to the maximum, use your chairs or benches to do the tricep squat, and keep the load of your weight on your arms, the legs do not help the weight, so do not cheat and go all out with this routine, tell me what you thought and if you manage to do it🔥 thanks for visiting me👊.
✅ VIDEO GRABADO CON MI TELÉFONO INFINIX 10
✅ EDICIÓN CON CAP CUT
✅ TRADUCCIÓN con DEPPL Translator.
✅ PORTADA EDITADA CON PICS ART
✅ (TEMA DE FONDO)[https://pixabay.com/es/music/metal-metal-dark-matter-111451/]
✅ VIDEO GRABADO CON MI TELÉFONO INFINIX 10
✅ EDICIÓN CON CAP CUT
✅ TRADUCCIÓN con DEPPL Translator.
✅ PORTADA EDITADA CON PICS ART
✅ (TEMA DE FONDO)[https://pixabay.com/es/music/metal-metal-dark-matter-111451/]
▶️ 3Speak
