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Alexander94
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2021-08-20 03:12
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alan8a
Full Deportes
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4 ejercicios para triceps sin mancuernas y maquinas/4 triceps exercises without dumbbells or machine
Hola buen día a todos las personas que hacen vida en @hive y @fulldeportes , quiero compartir con ustedes esta rutina estándar para principiantes en este mundo del deporte de carga, y lo mas importante
$ 10.693
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alan8a
Full Deportes
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(Esp/Ing) Rutina de flexiones para principiantes / Beginner push-up routine
Hola buen día a todos las personas que hacen vida en @hive y @fulldeportes , quiero compartir con ustedes esta rutina estándar para principiantes en este mundo del deporte de carga, y lo mas importante
$ 12.394
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alan8a
Full Deportes
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Rutina para antebrazos básica / Basic forearm routine (Esp/Ing)
Hola buen día a todos las personas que hacen vida en @hive y @fulldeportes , quiero compartir con ustedes esta rutina estándar para principiantes en este mundo del deporte de carga, y lo mas importante
alan8a
Full Deportes
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(Esp/Ing) Rutina de abdominales para principiantes / Rutina de abdominales para principiantes
Hola buen día a todos las personas que hacen vida en @hive y @fulldeportes , quiero compartir con ustedes esta rutina estándar para principiantes en este mundo del deporte de carga, y lo mas importante
alan8a
Full Deportes
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Rutina de pectorales con mancuernas para principiantes / Dumbbell Pectoral Dumbbell Routine @alan8a
Hola buen día a todos las personas que hacen vida en @hive y @fulldeportes , quiero compartir con ustedes esta rutina estándar para principiantes en este mundo del deporte de carga, y lo mas importante
alan8a
Full Deportes
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(Esp/Ing) Rutina de hombros para principiantes / Shoulder routine for beginners - Con salud2
Hola buen día a todos las personas que hacen vida en @hive y @fulldeportes , quiero compartir con ustedes este conocimiento en cuanto a una rutina estándar para principiantes en este mundo del deporte,
alan8a
Hive Food
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(Esp/Ing)The "eggs" food pillar // El pilar alimentario "los huevos"
Source / Fuente Hola a todos las bellas y buenas personas que están aquí en @hive , mi nombre es @alan8a y es mi primera ves con los post relacionados al mundo de la alimentación, y es que quiero compartir
alan8a
Full Deportes
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Entrena Bien / Rutina de Triceps
¡Hola Hivers! ¡Hola comunidad de Full Deportes! Aqui con ustedes su amigo @alan8a con un nuevo vieo donde explico 3 diferentes y sencillos ejercicios para comenzar con el entrenamiento de Triceps. El primero
alan8a
Catarsis
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(ing/esp) together we can all add up / todos juntos podemos sumar
Source / Fuente I say this because it seems that society as we knew it has changed and it is not only a change that eventually is the natural path of evolutionary change, I say these words because the
alan8a
Full Deportes
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Rutina de Bíceps para principiantes /// Beginner Biceps Routine / Con salud2 @alan8a
hola buen día a todos los compañeros de la plataforma @hive y @Fulldeportes ,quiero compartir con ustedes el inicio de mi rutina de ejercicios para retomar el acondicionamiento físico y comenzaremos por
alan8a
Catarsis
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(Ing/Esp) The law of ice, when are we attacked? // La ley del hielo ¿cuando nos atacan?
Source / Fuente Hello to all the people who give me a few minutes of your time I would like to comment on something and it is the famous law of ice in a relationship.... It happens to me that when friends
alan8a
EspaVlog
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UP Level: Gameplay Wow TBC @alan8a - Podcast #1: //
Hola Muy buenos días amigos de @hive Mi nombre es @alan8a. Quiero compartir con ustedes un momento de esparcimiento didáctico en uno de los videojuegos de mi preferencia, se llama #WowTBC. Este videojuego
alan8a
Catarsis
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(Ing/Esp) In conflicts the worst thing is to say bad words / En conflictos lo peor es decir malas palabras
Source / Fuente Why do most of the human relationships that live in the same place and share a nexus tend to have altercations? Sometimes and it is not normal, in my relationship as a couple there are
alan8a
Catarsis
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(Ing/Esp)The first signs of positive change / Las primeras señales de cambio positivo
Source / Fuente In these days of December I have had the experience of having a moment to meditate and try to clear my mind of what happens every day. And making some comparisons to the current situation,
alan8a
EspaVlog
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Con salud2: El orégano orejón Ep1
Hola a todos en la plataforma de @Hive y #3speak , quiero compartir con ustedes esta sección en donde me gustara poder compartir con ustedes unas de las platas que considero de alto valor por sus usos
alan8a
Catarsis
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(ing/esp) overcoming grief and wishing happiness to the ex-partner / superar el duelo y desearle que sea feliz a la ex pareja
Source / Fuente I know that it is very likely that many of the people who may read this content feel identified with what I am going to share, and is that already to get into topic. These people who have
alan8a
Full Deportes
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!
Community Moderators muted, Reveal content
Mi presentación en FULL DEPORTES + Una Partida de "DAMAS"
error
alan8a
Catarsis
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( Esp/Ing ) Are we in time to save our children's society?
Source / Fuente Have you thought about the direction of the human race? And what kind of society are we creating? Every day when I wake up and watch the news I notice a significant worsening of various
alan8a
Catarsis
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(Ing/Esp) evolves without spoiling others / evoluciona sin estropear a los demás
Source / Fuente Sometimes, when we start a new discipline or activity that requires the improvement of a skill and we start with a certain group of people whether friends or just acquaintances, often we
alan8a
Catarsis
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I share with you my way of thinking and overcoming problems. (Ing/Esp)
Fuente: Imagen de mi propiedad / Source: Image of my property Hello everyone! Greetings to all of you who make life on Hive and who are taking a little time to read this today. For a long time I have been
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