My Diary For Week 14 (3.-9. April 2026) | Mein Tagebuch für Woche 14

Hallo zusammen,

diese Woche habe ich viel an meinem OpenClaw Agenten gebastelt. Er läuft jetzt auf meinem Raspberry Pi und kann Sprachnachrichten ausführen und mein Tagebuch pflegen. Hier ist meine Zusammenfassung der Woche:

Hi everyone,

This week I've been working a lot on my OpenClaw agent. It's now running on my Raspberry Pi and can play voice messages and manage my diary. Here's my summary of the week:

🇩🇪 Deutsch

Die Corona-Erschöpfung zeigt sich noch immer, besonders nach emotionalen Belastungen wie dem Gottesdienst, den ich als "too much" empfand. Trotz ausreichendem Schlaf (8-10 Stunden) blieb eine unterschwellige Müdigkeit bestehen – der Schlaf scheint nicht in allen Teilbereichen zu 100% zu arbeiten.

Der Dienstag war der Höhepunkt der Woche: 6,5 km Joggen in 43 Minuten, produktiv ohne Stress, und ich fühlte mich nicht aus der Ruhe bringen lassen. Ein echter Energie-Boost nach den erschöpften Anfangstagen!

Bewegung half deutlich: Vom 12-km-Spaziergang über 16 km Radtour bis zum Joggen – jede Aktivität verbesserte mein Befinden. Die Wald- und Gartenarbeit tat ebenfalls gut.

Ich bleibe "dünnhäutig", was emotionale Belastungen angeht, aber die funktionalen Fähigkeiten sind intakt.

🇬🇧 English

The post-COVID fatigue is still present, especially after emotional burdens like the church service, which I found "too much". Despite sufficient sleep (8-10 hours), a subtle fatigue persisted – sleep doesn't seem to work at 100% in all areas.

Tuesday was the highlight of the week: 6.5 km jogging in 43 minutes, productive without stress, and I didn't let myself get rattled. A real energy boost after the exhausted early days!

Exercise helped significantly: From the 12 km walk to the 16 km bike tour and jogging – every activity improved my well-being. The forest and garden work also did me good.

I remain "thin-skinned" when it comes to emotional stress, but my functional abilities are intact.

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