#mylife
Follow to get notified about new posts with this tag$ 0.060
16
$ 1.160
101
🏋️♂️🇬🇧 Sunday FBW – Strength Without Overdoing It 💪 / 🇵🇱 Niedzielny FBW – siła bez przesady 💪: November 1 2026
🇵🇱 Niedzielny FBW – spokojniej, ale konkretnie 💪 Dzień po wczorajszym 10 km nie było sensu robić na siłowni wyścigu z samym sobą. Na rozgrzewkę 15 minut spokojnego biegu na bieżni, a później pełne FBW,
🇵🇱 Piątkowy reset – spacer, koledzy i piwo 0% 🍺🚶 /
🇬🇧 Friday Reset – A Walk, Friends and a 0% Beer 🍺🚶: October 30 2026
🇵🇱 Piątkowy reset po pracy 🍺🚶 W pracy ostatnio sporo roboty, więc po całym dniu zamiast wsiadać w samochód, wybrałem się do Rybarzowic na nogach. Trochę ponad 4 km w jedną stronę i akurat tyle, żeby
🇵🇱 Wieczorne 10 km nad Jeziorem Żywieckim 🌙🏃
/ 🇬🇧 Evening 10K by Lake Żywieckie 🌙🏃: October 29 2026
🇵🇱 Wieczorem nad Jezioro Żywieckie 🌙🏃 Dzień zakończyłem dokładnie tak, jak lubię — ruchem i zmianą otoczenia. Tym razem padło na wieczorne bieganie nad Jeziorem Żywieckim. Temperatura około 5°C, ciemno
🇵🇱 Wtorek na spokojnie – jeszcze trochę jesiennej regeneracji
😎 / 🇬🇧 Taking It Easy on Tuesday – A Little More Autumn Recovery 😎: October 27 2026
🇵🇱 Wtorek dalej na spokojnie Po wyjątkowo intensywnej niedzieli poniedziałek był już dużo spokojniejszy, a we wtorek dalej nie widziałem powodu, żeby na siłę wracać do mocnego treningu. Organizm nadal