¡Feliz día amigos de #Hive!. Siempre saco recetas combinadas y muy sabrosas; los espaguetis son muy versátiles a la hora de cocinar y comerlos con muchas combinaciones de ingredientes y utilizando diferentes recetas nos da muchas opciones para alimentarnos. Hoy los comeremos muy vegetarianos con "Brócoli y Calabacín", espero les guste y los disfruten. A mi me encantaron.
Happy day #Hive friends! I always bring out combined and very tasty recipes; Spaghetti is very versatile when it comes to cooking and eating it with many combinations of ingredients and using different recipes gives us many options to eat. Today we will eat them very vegetarian with "Brócoli y Zucchini", I hope you like them and enjoy them. I loved them.
🍴¡GRACIAS POR SEGUIR MIS RECETAS! / THANK YOU FOR FOLLOWING MY RECIPES!🍴
Ingredientes / Ingredients: 🔪
Ingredientes / Ingredients: 🔪
- 500 gramos de espaguetis, 1 brócoli pequeño, 1 calabacín, 1/2 pimentón rojo,, 2 dientes de ajo, 2 cucharadas de aceite vegetal, 1 cucharada de salsa de soya oscura, 1 cucharada de vinagre balsámico, 1 cucharada de sal, 1 litro de agua.
- 500 grams of spaghetti, 1 small broccoli, 1 zucchini, 1/2 red bell pepper, 2 cloves of garlic, 2 tablespoons of vegetable oil , 1 tablespoon of dark soy sauce, 1 tablespoon of balsamic vinegar, 1 tablespoon of salt, 1 liter of water.
Preparación / Preparation: 🍝
Preparación / Preparation: 🍝
- Calentar el agua y agregar los espaguetis. Añadir la sal.
- Heat the water and add the spaghetti. Add the salt.
- Dejar por 10 minutos, escurrir y reservar.
- Leave for 10 minutes, drain and reserve.
- Cortar el calabacín, pimentón y el ajo en trozos pequeños.
- Cut the zucchini, bell pepper and garlic into small pieces.
- Cortar el brócoli.
- Cut the broccoli.
- Colocar todo lo anteriormente cortado en un sartén con el aceite y saltear por 15 minutos.
- Place everything previously cut in a pan with the oil and sauté for 15 minutes.
- Añadir la soya y el vinagre balsámico.
- Add the soy and balsamic vinegar.
- Incorporar los espaguetis a los vegetales.
- Add the spaghetti to the vegetables.
- Mezclar para integrar los sabores.
- Mix to integrate the flavors.
- ¡Servir y degustar!.
- Serve and taste!.
🍝¡UNA COMBINACIÓN SANA Y DELICIOSA!🍝
🍝A HEALTHY AND DELICIOUS COMBINATION!🍝
Refrescante bebida de hierbabuena y limón /Refreshing peppermint and lemon drink
Arvejas amarillas guisadas con pollo /Yellow peas stewed with chicken
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@yiobri
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