#vinyasa

Recibí una invitación para celebrar el Día Internacional del Yoga en un hermoso Club Campestre.

En esta oportunidad les comparto una breve secuencia de yoga que me encantó.

SRC: designed on Canva Español Practiquemos un poco de Vinyasa Yoga, una secuencia de posturas para todo el cuerpo Hola mis queridos amigos de Full Deportes y de todo Hive, espero que estén disfrutando

Español Vinyasa Yoga: una práctica dinámica con una curvatura “luna-sol-luna” ¡Hola mis queridos amigos de la comunidad de Full Deportes! En esta ocasión vengo a compartir una breve práctica de Vinyasa

Español YOGA PARA RETOMAR LA ACTIVIDAD FÍSICA Hola mis queridos amigos de la comunidad de Full Deportes en la plataforma de Hive, espero que estén pasando un día maravilloso! En esta ocasión les traigo

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English The Locust Pose in Yoga, Salabhasana Hello to my dear Full Deportes friends in the cool Hive ecosystem! I hope you are having a beautiful day. This time I bring you the preparation of a posture

Un consejo para una práctica de Yoga segura y algo de Yoga Dance Hola a todos mis queridos amigos de Hive! Hoy les traigo un video que filmé durante mi viaje, y es que cuando el espacio lo permite, me

Español Yoga invertido: flow desde la postura de vela, Salamba Sarvangasana Hola a mis queridos amigos de la comunidad de Full Deportes! Espero que estén pasando un hermoso día! En esta oportunidad compartiré

Español Vinyasa en la mañana: Flow de Yoga con Invertida Hola a mis queridos amigos de la comunidad de Full Deportes!! Es un placer estar por aquí una vez más! Deseo que estén teniendo un hermoso día.

🇪🇸 La práctica de yoga es algo que me ha motivado a ser constante en los últimos 4 años, pero así como hay días que puedo realizar 3 clases prácticas otros que ummm me cuesta un poco dar ese paso...

Its been a while! Heres a new video. A short flow for energy in the afternoon slump :)

In the month of June we (@felander and myself) spent 3 weeks in Mallorca We did that to complete our yoga trainer course I wrote about my intention about 5 months ago in this post but in the end, we actually

This is my Ashtanga practice I do six times a week while resting on saturdays. Traditionaly you rest on so called moon days too, that is on full moon and on new moon. So mostly one week you practice 5

Ah, Monday. Back to the grind, work and gym. Back Day was tough but short. I wish I had a longer lunch hour. One day I'll make my own lunch schedule. I personally would rather have a 2 hour lunch and work

Ugh so not NamasMonday today. I took this picture before knowing there was a sub.... The hip hop guy was back... I can't stand that class. There's one genre of music I cannot relax to and it's hip hop

Willkommen zum Slow Flow – aber lass dich von dem Namen nicht täuschen, dieses Yoga Workout hat es in sich! Dieser Yoga Flow spricht besonders den Bauch (Abs) und Arme an, ist jedoch langsam und meditativ,

Today was a rest/relaxation day so I decided to take advantage of my new gyms Heated Vinyasa Yoga class. It was right after work and the gym is super close to the train station. A couple years ago I was

My video is at DLive shiva ´n´Shakti Die aus der jüdisch-christlichen Tradition stammende Aufspaltung in Gott und Teufel (bzw. Himmel und Hölle) und die damit einhergehende Wertung (gut und böse) ist dem

Many of us first come to yoga with certain preconceptions of the practice. We envision an advanced yogi twisted into a pretzel standing on a mountain and immediately pale in comparison. But the very nature