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Willkommen zur Mondgruß Routine! Viele von uns kennen den Sonnengruß – Surya Namaskar, aber was ist mit dem weniger bekannten Gegenstück, Chandra Namaskar, dem Mondgruß? Um Ausgeglichenheit in unserer

Wisst ihr was? Liebe ist die Antwort. Auf alles. Manchmal vergesse ich das, und verstricke mich im emotionalen Salat... aber dann kommt es wieder, mein Herz geht auf und ich fühle mich wie ein kleines

Willkommen zum Slow Flow – aber lass dich von dem Namen nicht täuschen, dieses Yoga Workout hat es in sich! Dieser Yoga Flow spricht besonders den Bauch (Abs) und Arme an, ist jedoch langsam und meditativ,

Auf arte lief vor Kurzem eine ganz wunderbare Doku über Faszien – was sie sind, wie sie aussehen und, am wichtigsten, was sie in unserem Körper bewirken. In diesem Faszientraining/Yoga Video zeige ich

Dieses Yoga Video ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, es enthält Yoga Übungen speziell für die Balance und einige Hüftöffner. Fließe mit mir durch 40 Minuten Yoga, ein gutes Workout, das die

Mein neues Yoga Video ist online ❤️ In Zingst am Strand, bei 0 Grad, mit meiner Lieblingsstatistin und Sonnenschein ist dieser Fatburning Flow entstanden 😊 Schaut doch mal rein! Viel Spaß dabei!

Ich will nicht wissen wie du aussiehst, ich will wissen warum du lachst oder weinst, was dich antreibt, was dich nachts nicht schlafen lässt. Was dich glücklich macht, wofür dein Herz singt, wer du bist,

Du sitzt den ganzen Tag?Dann braucht dein Rücken mit großer Sicherheit ein wenig Bewegung. Im folgenden Video zeige ich dir wie du auch am Arbeitsplatz deinen Rücken mobilisieren kannst. Viel Spaß!

Good morning #motivationmondayWhat inspires you?Tell me about it!

Hey ihr lieben!Mein neues Video ist online! Auch wenn es Yoga für Läufer heißt, lasst euch nicht beirren, es ist auch für dich, wenn du kein Läufer bist!20 Minuten besonders für die Oberschenkel, die hintere

Hallo ihr Lieben!Hier geht es zum Teil 2 von Yoga für Anfänger!Ich wünsche euch viel Spaß dabei! LG, Cora

Guten morgen ihr lieben! Hier ist der Link zu meinem neuen YouTube Yoga Video - 25 Minuten Yoga für Anfänger - ganz weich und mit ganz vielen Tips und Tricks. Macht mit und teilt es mit euren Freunden,

I'll be making english yoga videos soon, so stick around :) Hey ihr lieben! ein knackiger 15 Minuten Morgenflow zum Wachwerden oder für zwischendurch :) Viel Spaß beim mitmachen :) ich freue mich über

I'll be uploading english yoga videos soon, so stick around :) Es gibt jede Woche ein neues Yogavideo zum mitmachen :) Nächste Woche: 15 Minuten Morgen Flow Viel Spaß dabei! ▶️ DTube ▶️ IPFS

Hi everybody! So, due to my total ignorance of how this all actually works, I did some digging and googling, and decided to put it all into some sort of perspective, for others who, like me, basically

So, this is how it basically works ;) ▶️ DTube ▶️ IPFS

Hey, Stemians, you wonderful inhabitants of my iPhone :) In my last post, I mentioned that my Dad died about four years ago. He was the most wonderful person you can imagine, my inspiration, my rock. When

Hey lovely Steemians! Merry Christmas!! Let me start by saying, Thank you all so, so much for your wonderful comments on my introduce yourself post from yesterday :) You have all made me feel very welcome

Hey! I‘m corazen – yoga teacher, holistic health coach, author, artist, ethical vegan and mom to two wonderful dogs. Hey Steemians! I’m Cora and I am 34 years old. My friend @obvious recently brought this