⚡fortaleciendo la planche straddle⚡ ⚡strengthening the planche straddle⚡ STREET WORKOUT COMMUNITY Saludos a toda la comunidad de #Hive y #SWC, en especial a todos los atletas y practicantes de calistenia

Street Workout Community Sesión de pruebas #1 Test session #1 ¡Saludos SWC! Greetings SWC! SpanishEnglish Hoy decidí intentar una sesión de lo que fue balance y plancha para así ver si aún tenía incomodidades

Street Workout Community Una rutina corta A short routine ¡Saludos SWC! Greetings SWC! SpanishEnglish Una rutina flojaa weak routine El día de hoy siguiendo un plan de entrenamiento nuevo que hice me puse

STREET WORKOUT COMMUNITY entrenamiento [ESP-ENG] ---Cómo están amigos de #hive y #swc les voy a compartir un poco sobre el entrenamiento de ayer que se dió en el lugar del poli deportivo de vista al sol

Comunidad de Street Workout SPA 🇪🇸ENG 🇺🇸      ¡Saludos a todos!, feliz viernes, espero se encuentren bien en este día, con mucho entusiasmo, vengo a animarlos a todos ustedes con esta publicación donde

SPA 🇪🇸ENG 🇺🇸      Saludos amigos de street workout conmmunity en este día traigo para ustedes mi entrenamiento de plancha que realice en mi casa enfocándome en el trabajo de fuerza y de las posturas

ESPAÑOL 🇪🇸 Un enorme saludo a todas las personas dentro del ecosistema de #Hive y a todos mis compañeros en #swc, en la publicación de hoy les voy a hablar sobre las flexiones, como conseguirlas y qué

SPA 🇪🇸ENG 🇺🇸      ¡Hola a todos, hoy quiero compartir con todos ustedes parte de mi entrenamiento de fuerza y equilibrio en el empuje, siendo estas dos cualidades fundamentales en la calistenia y en

Un cordial saludo a toda la Blockchain de #Hive y a toda la comunidad de #swc, espero todos estén teniendo un excelente día, en la publicación de hoy les traigo un ejercicio clave para que obtengan fuerza

SPA 🇪🇸ENG 🇺🇸      ¡Hola saludos a todos, espero estén teniendo un feliz martes, hoy traigo para todos ustedes en este bello día soleado unos ejercicios de acondicionamiento muscular que no te pueden

SPA 🇪🇸ENG 🇺🇸      ¡Saludos amigos de Street Workout Conmmunity espero todos se encuentre muy bien hoy compartir con ustedes un pequeño entreno que realice ayer en día del niño en el cual combine ejercicio

Street Workout Community Un día difícil para superar el límite A difficult day to overcome the limit Hola saludo amigos hivers espero se encuentren bien, hoy traigo unas fotografías de lo que ha sido mi

Continuamos con los entrenamientos de fuerza. We continue with strength training. Un gran saludo a toda la Blockchain de #Hive y a todos mis compañeros de #swc en este día les estaré mostrando algunas

Hola espero se encuentre bien, les envió un cordial saludos, en este día traigo 3 ejercicios que sé que te gustaran para ganar fuerza en tus hombros, siendo muy útil para tener más dominio de tu cuerpo.

ESPAÑOL 🇻🇪 Un gran saludo a toda la blockchain de #Hive y a toda la comunidad de #swc, en la publicación de hoy estaré mostrándoles un poco sobre mi nuevo logro, haber conseguido el título de bachiller,

Hola amigos hivers, hoy quiero compartir con ustedes mi entrenamiento de estáticos, enfocándome en la postura de los elementos y en la estética de la plancha y del front lever y aunque fue muy difícil

ESPAÑOL 🇻🇪 Un gran saludo a toda la blockchain de #Hive y a mis compañeros en #swc, espero todos estén teniendo un excelente día, en la publicación de hoy les mostraré un poco de mi entrenamiento de

Comunidad de Street Workout Rutina de Planche y Front Lever Planche and Front Lever Routine Hola, saludos, amigo de liketu y hive. En esta oportunidad quiero brindarles los mejores momentos de mi entreno

ESPAÑOL 🇪🇸 Un gran saludo a toda la Blockchain de #Hive a liketu y a todos mis compañeros de #swc espero todos estén muy bien, en la publicación de hoy es estaré mostrando algunas fotos sobre mi

ESPAÑOL 🇪🇸 Un gran saludo a toda la Blockchain de #Hive, y a toda la comunidad de #swc, espero todos estén teniendo un excelente día, en la publicación de hoy les mostraré la importancia sobre dominar