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casciani-sw
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https://www.instagram.com/mau.riziocasciani/
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2024-07-03 17:13
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casciani-sw
SWC
2025-10-04 21:51
⚡Un Sábado de Calistenia en la Cancha del Clant Ast⚡[ESP🇻🇪\ENG🇺🇸]
Sábado de Fuerza y Movimiento👊🏼 Strength and Movement Saturday👊🏼 STREET WORKOUT COMMUNITY ¡Hola, mi gente de #hive y #swc! ¿Cómo están todos los panas que forman parte de esta comunidad tan activa?
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casciani-sw
SWC
2025-10-04 03:12
📈Retomando el Entrenamiento con Constancia y Voluntad📈[ESP🇻🇪/ENG]
💪Retomando el Entrenamiento con Constancia y Voluntad➕ 💪Night Training Focused on the Straddle Planche➕ STREET WORKOUT COMMUNITY Hola a todos en la comunidad de #Hive y #SWC. Espero que cada uno de los
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casciani-sw
SWC
2025-10-01 14:27
💫Entrenamiento Nocturno Enfocado en la Straddle Planche 💫[ESP🇻🇪\ENG🇺🇸]
🌙Entrenamiento Nocturno Enfocado en la Straddle Planche🌙 🌙Night Training Focused on the Straddle Planche🌙 STREET WORKOUT COMMUNITY Hola, ¿cómo está mi gente de la comunidad #hive y #swc? Espero que
casciani-sw
SWC
2025-09-29 13:41
📈Un día diferente entrenando cuerpo y mente 💪[ESP🇻🇪\ENG🇺🇸]
⚡Un día diferente entrenando cuerpo y mente⚡ ⚡A different day training body and mind⚡ STREET WORKOUT COMMUNITY Hola a toda la comunidad de #Hive y especialmente a mis hermanos de *Street Workout Community*
casciani-sw
SWC
2025-09-28 13:26
🤸🏼Progresiones efectivas para lograr tu handstand desde cero 🔥[ESP🇻🇪\ENG🇺🇸]
📈🤸🏼Guía práctica para lograr tu primera parada de manos (Handstand) 📈🤸🏼A practical guide to mastering your first handstand STREET WORKOUT COMMUNITY Hola, ¿cómo están todos los miembros de esta increíble
casciani-sw
SWC
2025-09-27 16:20
💪Una noche de descanso a los músculos 👊[ESP🇻🇪\ENG🇺🇸]
🌙Estiramiento, Conexión y Descanso.🌙 🌙Stretching, Connection, and Relaxation🌙 STREET WORKOUT COMMUNITY Saludos a toda la comunidad de #hive y #swc. Un fuerte abrazo para todos esos atletas que siguen
casciani-sw
SWC
2025-09-26 13:22
☀️Recuerdo de una Juntada Inolvidable en Michelena: Hermandad, Retos y Power☀️[ESP🇻🇪\ENG🇺🇸]
🔥⚡I remember an unforgettable joint in Michelena: Brotherhood, Challenges and Power🔥⚡ 🔥⚡I remember an unforgettable joint in Michelena: Brotherhood, Challenges and Power🔥⚡ STREET WORKOUT COMMUNITY
casciani-sw
SWC
2025-09-25 13:53
🌥️Un Momento de Calistenia Espontáneo en un Día de Mandados⛅ [ESP🇻🇪\ENG🇺🇸]
⛅Un Momento de Calistenia Espontáneo en un Día de Mandados⛅ 🌥️An Spontaneous Calisthenics Moment During an Errands Day🌥️ STREET WORKOUT COMMUNITY Hola, ¿cómo está mi gente de #Hive y #SWC? Espero que
casciani-sw
SWC
2025-09-24 22:12
🌙Entreno Nocturno en la Cancha de los Bloques🌕 [ESP\ENG]
🌕Entreno Nocturno en la Cancha de los Bloques🌕 🌕Night Workout at the Concrete Block Court🌕 STREET WORKOUT COMMUNITY ¡Hola, gente de #hive y #swc! ¿Cómo están todos los panas de la comunidad? Espero
casciani-sw
SWC
2025-09-21 03:12
🔥Entrenamiento Sencillo con Mancuerna🔥 [ESP\ENG]
🔥Entrenamiento Sencillo con Mancuerna🔥 🔥Simple training with dumbbell🔥 STREET WORKOUT COMMUNITY Hola a toda la gente de #hive y #swc! Un saludo muy especial para todos los usuarios que forman parte
casciani-sw
SWC
2025-09-19 00:39
Rutina tranqui en la cancha de los Bloques📈🌟 [ESP\ENG]
👊Rutina tranqui en la cancha de los Bloques👊 👊Quiet routine on the block of blocks.👊 STREET WORKOUT COMMUNITY ¡Hola, mi gente de #Hive y #SWC! Espero que todos estén activos y con las pilas puestas
casciani-sw
SWC
2025-09-18 03:38
💪Circuito de Fondos y Flexiones para Fortalecimiento Pectoral y de Tríceps💪 [ESP\ENG]
Circuito de Fondos y Flexiones para Fortalecimiento Pectoral y de Tríceps💥 Dips and Push-ups Circuit for Chest and Triceps Strengthening.💥 STREET WORKOUT COMMUNITY ¡Qué tal, comunidad de #hive y #swc!
casciani-sw
SWC
2025-09-17 02:58
Una Juntada Inolvidable en Colón [ESP/ENG]
Una Juntada Inolvidable en Colón An Unforgettable Gathering in Colón STREET WORKOUT COMMUNITY Hola gente de #Hive y #SWC, ¿cómo están todos los usuarios de esta gran comunidad que hace vida activa en la
casciani-sw
SWC
2025-09-14 03:46
📈Entrenamiento de Calistenia para Fortalecer la Base de la Plancha📈[ESP/ENG]
Entrenamiento de Calistenia para Fortalecer la Base de la Plancha💥 Calisthenics Workout to Strengthen Your Core for the Plank💥 STREET WORKOUT COMMUNITY ¡Hola a todos los atletas de la comunidad #Hive
casciani-sw
SWC
2025-09-12 18:52
⚡Rutina de Calistenia para Fortalecer el Abdomen⚡[ESP/ENG]
⚡✨Rutina para fortalecer tu abdomen✨⚡ ⚡✨Routine to Strengthen Your Abs✨⚡ STREET WORKOUT COMMUNITY Hola a toda la comunidad de #Hive y a los panas de #SWC! Espero que todos estén dándole duro a la calistenia
casciani-sw
SWC
2025-09-12 03:19
💪Mi Rutina Sencilla de Pierna¡Solo con Peso Corporal!💪[ESP/ENG]
👊🏼Mi Rutina Sencilla de Pierna👊🏼 👊🏼My Simple Leg Routine👊🏼 STREET WORKOUT COMMUNITY ¡Qué tal, gente de #Hive y #SWC! Espero que estén súper bien, especialmente todos los que le meten duro a la
casciani-sw
SWC
2025-09-11 03:49
¡Entreno de Bíceps Brutal! 💪[ESP/ENG]
¡Entreno de Bíceps Brutal! Brutal Biceps Workout! STREET WORKOUT COMMUNITY ¡Qué tal, mi gente de #Hive y #SWC! ¿Cómo están todos los atletas que le meten duro a la calistenia? Les vengo a contar con lujo
casciani-sw
SWC
2025-09-07 03:12
🌒🌛Una Noche de Fuerza y Comunidad🌜🌒[ESP/ENG]
Rememorando Nuestra Competencia de Calistenia⏳ Recalling our calisthenics competition⏳ STREET WORKOUT COMMUNITY ¡Hola, gente de #Hive y #SWC! Les envío un saludo muy especial a todos los atletas que mantienen
casciani-sw
SWC
2025-09-04 02:32
💪🤸Entrenamiento de Handstand y Fortalecimiento de Hombros🤸💪[ESP/ENG]
🤸Entrenamiento de Handstand y Fortalecimiento de Hombros🤸 🤸Handstand and Shoulder Strengthening Training🤸 STREET WORKOUT COMMUNITY Hola gente de #Hive y #SWC, ¿cómo están todos los atletas que hacen
casciani-sw
SWC
2025-09-01 03:29
⏳Recuerdo de aquel día de la primera juntada michelena-colon⏳
Primera Gran Juntada Calisténica: Michelena y 0gravity Unen Fuerzas First Big Calisthenics Gathering: Michelena and 0gravity Join Forces STREET WORKOUT COMMUNITY Qué tal, gente de #Hive y #SWC! Un fuerte
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