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Hello Hivers! 👋 I hope you're all having a wonderful day. Today, I'm excited to share one of the most meaningful moments in our family's journey—our very first Talay Clan Reunion. It was a day filled

las fotografías de mi entrenamiento the photograpy of my training SpanishEnglish Hola un saludo para todos mis amigos de las comunidades de #hive y la comunidad de #liketu y también a mis compañeros de

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las fotografías de mi entrenamiento the photograpy of my training SpanishEnglish Para empezar esta rutina hicimos touch de half front lever, un movimiento avanzado que requiere bastante fuerza y control

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las fotografías de mi entrenamiento the photograpy of my training SpanishEnglish Bueno el día de hoy me centre en full fuerza de hombro, tríceps, bíceps para tener más fuerza a la hora de entrenar estáticos.

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las fotografías de mi entrenamiento the photograpy of my training SpanishEnglish Bueno, chicos, hoy hice un entrenamiento con mis compañeros Alejo y Wilber muy intenso, pero pudimos completar la rutina

las fotografías de mi entrenamiento the photograpy of my training SpanishEnglish Hola muy buenas a todos, aquí les traigo mi rutina de front lever, una de las habilidades más impresionantes y desafiantes

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las fotografías de mi entrenamiento the photograpy of my training SpanishEnglish Hoy hice un entrenamiento en casa que me dejó muy satisfecho Comencé con un ejercicio de aguante de lean planche, manteniendo

las fotografías de mi entrenamiento the photograpy of my training SpanishEnglish Bueno, el día de hoy tuve un entrenamiento un poco corto con mis compañeros @Alejo-sw y @Wilber-sw. A pesar de ser breve,

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Hivers, hello! I hope everyone is doing well and continuing to be happy. I want to talk about something extremely special to me today: our modest but heartfelt 88th birthday celebration for my grandmother.