¿Conoces cuantos músculos tenemos?,acompañame/do you know how many muscles we have, come with me?/[ESP/ING]
fuente de la imagen creada por mi en @canva Hola hola ¿Qué tal querida comunidad?, espero se encuentren muy bien hola amigos espero se encuentren todos muy bien, el día de hoy hablaremos sobre nuestro
Entrenamiento de Fuerza para Evitar la Sarcopenia Parte 2 / Strength Training to Avoid Sarcopenia #2
Saludos a todos los Hivers y a la comunidad de @fulldeportes. Aquí la segunda parte del Programa de Sarcopenia. Recuerda ver el primero con el siguiente link: Greetings to all Hivers and the @fulldeportes