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¡Saludos equipo! Después de mucho tiempo ayer sábado tuve una jornada de entrenamiento vespertina sumamente agradable en el Parque del Este. El día nos regaló una tarde perfecta para sumar kilómetros y

Saludos runners! El pasado domingo 31 de mayo tuve una jornada de entrenamiento al aire libre corriendo por Chacao y Campo Alegre. Fue una sesión corta, pero sumamente explosiva 💥 y de calidad. Aquí les

¡Hola a todos! 🏃🏽‍♂️ Hoy mi jornada de entrenamiento fue muy cerca del mediodía, estratégicamente en zonas boscosas como lo son el Parque de Los Caobos y el Jardín Botánico 🌳, sumando kilómetros de

¡Saludos, familia de corredores🏃🏽! Hoy mi jornada dominical de entrenamiento se llevó a cabo a puerta cerrada, sumando kilómetros en la cinta y complementando con ejercicios de fortalecimiento para el

¡Saludos, comunidad de corredores apasionados! Este jueves fue una jornada de entrenamiento excepcional que me permitió conectar nuevamente con la con el parque. Tuve la oportunidad de completar diez

¡Saludos, compañeros corredores! Este fin de semana tuvo un matiz muy similar al anterior en cuanto a la intensidad, pero con la gran diferencia de que esta vez sí logré romper la rutina de las cuatro

¡Saludos, compañeros de ruta! Estoy de vuelta por estos lados en Liketu, ya que la otra herramienta me venía causando varios inconvenientes con la configuración; ojalá logre acostumbrarme rápido a este

¡Saludos, compañeros de kilómetros! Ayer sume una agradable jornada de entrenamiento en la cinta para correr. Fueron 4 gratificantes kilómetros, la dosis ideal para mantener el impulso, soltar las piernas

​¡Saludos, compañeros corredores y apasionados! Hoy la jornada tuvo un sabor especial, pues me llevó de vuelta a La Guaira. Hacía mucho tiempo que no corría sintiendo la brisa marina y, tras este regreso,

¡Saludos, corredores y amantes de la montaña! 👋🏽 Hoy cambie el asfalto por la tierra y las piedras en una jornada de senderismo espectacular en nuestro majestuoso Ávila. Inicie el ascenso desde San

​¡Saludos, compañeros! Esta semana mi preparación dio un giro ocasional hacia el entrenamiento a puerta cerrada y cuando el ritmo de trabajo me lo permitió. Estuve enfocado en sesiones intensas de bicicleta

​¡Saludos, colegas de Hiverun! 👋🏽 Esta semana mi preparación tomó un rumbo diferente, enfocándome en un entrenamiento pasivo de fortalecimiento en el gimnasio, ejercicios enfocados en el tren superior

​¡Hola, colegas de Hiverun! Hoy viví una jornada post media maratón sencillamente especial, subiendo nuevamente a la Cruz del Ávila. En primer lugar, quiero expresar lo grato que fue participar en el evento

​¡Hola, colegas corredores! los últimos días mis jornadas de entrenamiento han sido algo intermitentes, ¡pero vamos bien! A veces los deberes y actividades extra curriculares parecen no encajar en el día

​¡Hola, colegas runners! Hoy cumplí con éxito 17 kilómetros de preparación para la Media Maratón CAF. El clima estuvo placentero hasta la Avenida Victoria, donde el sol comenzó a dar muestras de presencia,

​¡Hola, colegas corredores! Hoy la jornada fue en la cinta para correr, fueron 5 orgullosos kilómetros. Reflexionando sobre este hobby (running) estilo de vida y hasta vía de escape, en la que aún me falta

¡Hola, colegas corredores! Ayer y hoy las jornadas de entrenamiento se trasladaton al gimnasio, cumpliendo con la rutina mientras planifico mi próximo recorrido largo y espero con ansias la oportunidad

​¡Hola, colegas corredores! Hoy realicé con éxito la segunda jornada del 2026. Me enfoque en una sesión de fortalecimiento de tren superior seguida de 3 kilómetros en la cinta. Más allá de los músculos,

Hoy regreso al plan de entrenamiento con una jornada en el gimnasio enfocado en fortalecer el tren superior con la ejecución de ejercicios en las máquinas, cerrando con 3 kilómetros de carrera en la cinta