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#callisthenics

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deivid.son
SWC
1y
Rutina que impulsa el Avance Diario: a la Straddle
Rutina que impulsa el Avance Diario: a la Straddle
SpanishEnglish ¡Un cordial saludo a ustedes, compañeros, y a todos los miembros de esta comunidad, SWC y Hive! Les comparto mi jornada, lo que viví en el día de hoy Para mí, este ejercicio representa
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deivid.son
SWC
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Jornada de Empuje y Control: La Batalla de la Planche Básica
Jornada de Empuje y Control: La Batalla de la Planche Básica
SpanishEnglish Saludos, camaradas, y a todos los que integran esta colectividad, SWC y Hive! Les participo mi rutina de lo que experimenté hoy, para mí esta disciplina es realzar la simple aprobación de
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deivid.son
SWC
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Breve rutina de One-Arm handstand
Breve rutina de One-Arm handstand
SpanishEnglish Saludos compañeros, y a todos aquellos qué forman parte de está comunidad, SWC y Hive! Les comparto mi dinámica de lo que viví hoy, para mí este deporte es elevar el simple reconocimiento
deivid.son
SWC
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Rutina para sacar full planche
Rutina para sacar full planche
SpanishEnglish ‎¡Saludos amigos de la calistenia, y la comunidad SWC y a Hive! Les comparto mi dinámica de lo que viví hoy en mi lugar de entrenamiento, para mí este deporte trasciende la simple búsqueda
chapy-sw
SWC
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Freestyle, estáticos y practica de super trucos [Esp/Eng]
Freestyle, estáticos y practica de super trucos [Esp/Eng]
SpanishEnglish Cordiales saludos y bendiciones para toda la comunidad de SWC Y HIVE!! ‎Espero tengan un excelente día y unos grandes entrenamientos. Soy @Chapy-sw y en el día de hoy quiero compartirles
chapy-sw
SWC
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Rutina de front lever y un poco de combos estáticos [Esp/Eng]
Rutina de front lever y un poco de combos estáticos [Esp/Eng]
SpanishEnglish Cordiales saludos y bendiciones para toda la comunidad de SWC Y HIVE!! ‎Espero tengan un excelente día y unos grandes entrenamientos. Soy @Chapy-sw y en el día de hoy quiero compartirles
chapy-sw
SWC
1y
Regrap y entrenamiento dinámico y estático [Esp/Eng]
Regrap y entrenamiento dinámico y estático [Esp/Eng]
SpanishEnglish ‎Cordiales saludos y bendiciones para toda la comunidad de SWC Y HIVE!! ‎Espero tengan un excelente día y unos grandes entrenamientos. Soy @Chapy-sw y en el día de hoy quiero compartirles
deivid.son
SWC
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¡La Pausa que Rompe Récords!
¡La Pausa que Rompe Récords!
SpanishEnglish ¡Saludos a la familia de la calistenia, a la comunidad Hive y a SWC! ‎Hoy les comparto mi dinámica de lo que viví hoy en mi lugar de entrenamiento. Para mí, este deporte trasciende la simple
deivid.son
SWC
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Mi jornada de entrenamiento: Hefesto
Mi jornada de entrenamiento: Hefesto
SpanishEnglish Hola, familia de la calistenia, Hive y SWC! Hoy les traigo un pedacito de mi entrenamiento que se vive en mi lugar de entrenamiento. Para mí, esto no es solo sobre quién logra un nuevo récord
chapy-sw
SWC
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Estáticos y rutina de hefesto [Esp/Eng]
Estáticos y rutina de hefesto [Esp/Eng]
SpanishEnglish Cordiales saludos y bendiciones para toda la comunidad de SWC Y HIVE!! Espero tengan un excelente día. Soy @Chapy-sw hoy les mostraré lo que fue mi rutina de hefesto y algunos combos estáticos
deivid.son
SWC
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Entrenando con un terremoto
Entrenando con un terremoto
SpanishEnglish ‎¡Hola, familia de la calistenia, Hive y SWC! Hoy les traigo un pedacito de la energía que se vive en mi lugar de entrenamiento. Para mí, esto no es solo sobre quién logra un nuevo récord
chapy-sw
SWC
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Combos dinámicos y practica de supra 540 [Esp/Eng]
Combos dinámicos y practica de supra 540 [Esp/Eng]
SpanishEnglish Cordiales saludos y bendiciones para toda la comunidad de SWC Y HIVE!! Espero tengan un excelente día. Soy @Chapy-sw y en el día de hoy quiero compartirles sobre lo que fue uno de mis
chapy-sw
SWC
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Dia pesado y estáticos [Esp/Eng]
Dia pesado y estáticos [Esp/Eng]
SpanishEnglish Cordiales saludos y bendiciones para toda la comunidad de SWC Y HIVE!! Espero tengan un excelente día y unos muy buenos entrenamientos. Soy @Chapy-sw y en el día de hoy quiero compartirles
deivid.son
SWC
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Una competencia, entre nosotros mismos.
Una competencia, entre nosotros mismos.
SpanishEnglish Hola a todos, amantes de la calistenia y Hive, SWC y a todos el movimiento! Hoy quiero compartir con ustedes una competencia que hemos realizado en nuestro sitio de entrenamiento. ‎ ‎Antes
deivid.son
SWC
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La gravedad es mi única resistencia
La gravedad es mi única resistencia
SpanishEnglish Hola a todos, amantes de la calistenia y Hive, SWC y a todos el movimiento! Hoy quiero compartir con ustedes mi progreso y una de mis rutinas de entrenamiento más efectivas. ‎ El día de
argos-sw
SWC
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Bitácora de entrenamiento #1 "Noche de pierna" [Esp - Eng]
Bitácora de entrenamiento #1 "Noche de pierna" [Esp - Eng]
SWC #HIVE SpanishEnglish Buen día y saludos a toda la comunidad de Hive 👋🏽, soy @argos-sw y les quiero enseñar un poco de lo que fue mi entrenamiento de esta noche para la cual hice una rutina de piernas
argos-sw
Actifit
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My Actifit Report Card: September 5 2025
My Actifit Report Card: September 5 2025
ACTIFIT #HIVE This post is both in English and Spanish Buen día y saludos a toda la comunidad de Hive y de Actifit 👋🏽, soy @argos-sw y les quería relatar un poco de mi día. Good morning and greetings
argos-sw
SWC
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Grupo reunido y rutina de pecho [Esp - Eng]
Grupo reunido y rutina de pecho [Esp - Eng]
SWC #HIVE SpanishEnglish Buen día y saludos a toda la comunidad de Hive 👋🏽, soy @argos-sw y les quiero compartir algunas fotos de mi entrenamiento en la plaza, el cual se vio interrumpido por una fuerte
argos-sw
SWC
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Un poco de Hombro [Esp - Eng]
Un poco de Hombro [Esp - Eng]
SWC #HIVE SpanishEnglish Buen día y saludos a toda la comunidad de SWC Y DE HIVE 👋🏽, soy @argos-sw y les quiero compartir algunas fotos de mi entrenamiento de hombro en las plaza el Barroso con mis
argos-sw
SWC
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Abdomen en casa [Esp - Eng]
Abdomen en casa [Esp - Eng]
SWC #HIVE SpanishEnglish Buen día y saludos a toda la comunidad de Hive 👋🏽, soy @argos-sw y les compartiré algunas fotos de mi entrenamiento de abdomen en casa, ya que hoy no me dió el tiempo para salir

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