Amigos de Steemit, en esto tiempos de crisis alimentaria y precios astronómicos, no me queda otra que inventar; alimentarnos balanceadamente es la regla de la nutrición, pero que pasa si no podemos llenar completamente nuestra alimentación, pues tenemos que buscar otras opciones y los vegetales y verduras nos pueden ayudar en eso. En los cursos de comida alternativa que he realizado, me vino a la mente presentarles este nuevo post que les explicare como realizar esta comida; normalmente las conchas de los plátanos y cambures las botamos. Pero todos los nutrientes están en las conchas y estas se pueden aprovechar de una manera sana y sabrosa. ¡Esperemos les guste!, con mucha sazón y ganas de hacer bien las cosas. ¡BUEN PROVECHO!.