青椒🫑炒鲜肉皮香辣下饭😋

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这些肉皮储存在冰箱里将近一年了,好不容易才达到够一盘的量了~

讲真,我从没自己弄过肉皮,这是每次买了肉来把猪肉皮单独割下来留存着的… 就是为了等攒够了肉皮一定量试着自己弄一次肉皮看看,哈哈~

原来做起来并不难,超简单的!!而且真的很好吃😋

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首先把我放在冷冻室的所有肉皮全部翻出来解冻… 等解冻完全部冲洗干净

然后全部放入压力锅微压五分钟左右… 同时微压前要放入适量生姜片和料酒去腥,加点水,不用很多,稍微没过肉皮即可

图中肉皮就是微压好了的… 微压后取出要用冷水浸泡冲洗,冷却后沥干水分放入大盘子里… 然后切小块或切丝都可以

另外准备一点姜丝和大蒜末,还有青红椒切丝… 起锅,先倒入青红椒小火微微炒一下,大蒜末和生姜也放入锅内一起炒香

干锅炒辣椒使辣椒更易熟,更激发香辣味…

然后直接把切好的肉皮倒入锅内一起炒… 这时发现如果很干的话可以加点生油炒,以免辣椒炒黑,肉皮粘锅

或者开始干锅炒完辣椒出锅装盘待用… 再加适量菜油烧高温炒肉皮,因为肉皮已经熟了的,稍微跟蒜末和姜丝清炒一会儿… 加入炒好的青红椒

加适量花椒粉或胡椒粉炒一下,最后加上生抽和适量食盐炒匀,再加鸡精适量调味即可出锅了~

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据度娘说,猪肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白,经常食用一点能使细胞变得丰满… 减少皱纹和增强皮肤弹性耶!

而且肉皮或猪蹄都有延缓衰老和抗癌的作用!所以食猪肉皮对于女性的我们是补品喔,即是美容养颜的佳品~

吃起来软糯Q弹也不腻的,辣椒炒肉皮香辣下饭,真的很不错!😋😋

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