今天的鸭血豆腐超赞😻

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之前煮过猪血豆腐,没有用鸭血煮过白豆腐,这次弄了一碗完全不够吃啊😂

一个月偶尔会买好几盒鸭血和猪血放冰箱里,因为有时候社区团购会有秒杀价,鸭血和猪血保存期有三个月以上比较好囤货

红烧炖汤或红白豆腐一起煮都很好吃哒~

这次煮的鸭血豆腐香辣入味,特别滑嫩爽口🤤🤤

不过这次买的是很嫩的凝脂豆腐,也不知道为啥叫凝脂豆腐,跟嫩豆腐看起来没啥两样🤔

鸭血和白豆腐都有丰富的营养价值,虽然说现在鸭血可能不是很安全,偶尔吃吃应该没事吧?

何况它的营养还是有的,含有丰富的铁/蛋白质/氨基酸等营养元素,有利于人体吸收,利肠通便的作用

另外白豆腐含有丰富优质的蛋白质和钙等营养物质,我家比较常吃豆腐类的食品,孩子们都很喜欢豆类啊,当然我们大人也是哈~

鸭血和豆腐这两种食材搭配在一起,像一荤一素,一红一白,两种味道相互渗透融合就更完美了😻

真的好好吃!烹饪也很简单~

先生姜/蒜末/辣椒配料搞定,用菜籽油烧鸭血,烧好后把切块好的白豆腐加进去煮两分钟即可…

轻微翻动一下,嫩豆腐太容易碎了… 我这次就轻轻滑动一下锅,嫩豆腐没怎么碎,最后加上香葱段炒鸡鲜香喔😍 就是下了嫩豆腐煮汤汁立马就溢出来了…

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鸭血软滑Q弹~吃起来营养又美味… 豆腐嫩滑爽口,吃着实在过瘾呐!超下饭的😋😋 看着是一大碗,用大勺舀几下立马就光盘了😂😂

这道菜很适合孩子和家里牙口不好的家人喔~

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