လူတိုင္းသည္အေျကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေျကာင့္ခရီးအမ်ိဳးမ်ိဳးကိုထြက္ဖူးျကလိမ့္မည္အခ်ိဳ့ ့ခ်ိဳ့ ့ေသာသူတို့ကအေပ်ာ္ခရီးထြက္ရသည္ကိုပိုနွစ္သက္ျကသည္က်ြန္မသည္ဤကဲ့သို့အေပ်ာ္ခရီးထြက္ရသည္ကိုပို၍နွစ္သက္သည္ခရီးထြက္ျခင္းအတြက္အေတြးအျမင္သစ္မ်ားရျခင္း စိတ္ျကည္နူးျခင္း ေဒသအလိုက္ထြက္ေသာသီနွံမ်ားကိုစားသံုးျခင္း ေလေကာင္းေလသန့္ရျခင္စသည္ျဖင့္က်န္းမာေရးကိုပို၍အေထာက္အကူျပဳေစနိုင္ေပသည္
@yadanar