My Actifit Report Card: November 28 2019

Daily portion
Today's part of daily activities to get 10,000 affit.

All this fed the phone today and I was looking at it.

Today's comment. Another day of life gone. In the morning, the mind is full of goals and expectations of everything that could be accomplished in that day. In the evening, there is a slight frustration with what has failed. Guess, over a drop of alcohol, the mind will equal everything. In the comment for @jjprac I wrote about how to measure steps. Although I wasn't thinking of a vibrating washing machine, it would fulfill its purpose after some modification. But that noise. But I swung to buy a fitness watch. Of course, from Fitbit. After a week's experience I am excited about the design, battery life and stepping. Another time I will write about Watches in more detail. I submit points yesterday. And yesterday it was a working day. I had no idea that running around in the sense. Get me there, take it back and forth on my way to lunch with 11,000 steps and 49 beaten floors. One floor is calculated when the height is changed by 3 m. See if our new steemnow quality monitor shows up.

Dnešní poznámka.
Další den života pryč. Ráno je mysl plná cílů a očekávání všeho, co by se za ten den mohlo stihnout. Večer pak přichází lehká frustrace z toho co se všechno nestihlo. Navadí, nad kapkou alkoholu se mysl se vším vyrovná.
V komentáři pro @jjprac jsem psal o způsobu měření kroků. Sice kmitající pračku jsem na mysli neměl, sic by po nějaké úpravě účel splnila. Ale ten hluk u toho. Ale rozhoupal jsem se k nákupu fitnes hodinek. Samozřejmě, že od Fitbitu. Po týdenní zkušenosti jsem nadšen jak designem, výdrží baterií a i krokováním. O Samostatných hodinkách napíši ještě jindy podrobněji. Body odesílám za včerejšího dne. A včera to byl pracovní den. Vůbec jsem netušil, že pobíhání ve smyslu. Dojdi mi tam, odnes mi to tam a tam i s cestou na oběd mi vydá na 11000 kroků a 49 vyšlapaných podlaží. Jedno podlaží se počítá při změně výšky o 3 m.
Schválně, jestli se ukáže náš nový hlídač kvality steemnow.

Daily Activity, Moving Around Office, Walking

Height 182 cm		Weight 97 kg		Body Fat %
Waist cm		Thighs cm		Chest cm