Primer Vídeo y mi primer Entrenamiento del 2023
First Video and my first Training of 2023
Que tal a todos amigos de Hive y de SWC, mi nombre es José Mota 
@whoismota, el día de hoy les traigo éste pequeño vídeo resumen de lo que fue mi primer entrenamiento de éste año 2023.
@whoismota, el día de hoy les traigo éste pequeño vídeo resumen de lo que fue mi primer entrenamiento de éste año 2023.
Hello friends of Hive and SWC, my name is José Mota
INTRODUCCIÓN - INTRODUCTION
Luego de las festividades de diciembre y el recibimiento de éste nuevo año, hay que iniciar el 2023 con un buen entrenamiento fuerte y potente. Éste vídeo es simplemente un resumen de cómo es mi día a día entrenando en casa, ésta vez entrenando Front Lever.
After the festivities of December and the welcoming of this new year, we have to start 2023 with a good strong and powerful training. This video is simply a summary of how is my day to day training at home, this time training Front Lever.
VIDEO 🎬
Muchas gracias a todos por su atención. ¡Nos vemos luego en el próximo post!
Thank you for all atention, see you in the next post!
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