4 EJERCICIOS PARA ENTRENAR TRÍCEPS
4 EXERCISES TO TRAIN TRICEPS
Que tal a todos amigos de Hive y de SWC, mi nombre es José Mota 
@whoismota, el día de hoy les traigo un conjunto de ejercicios que se enfocan principalmente en trabajar los tríceps.
@whoismota, el día de hoy les traigo un conjunto de ejercicios que se enfocan principalmente en trabajar los tríceps.
Hello everyone friends of Hive and SWC, my name is José Mota
INTRODUCCIÓN - INTRODUCTION
Como ya mencioné, éstos ejercicios se enfocan en ejercitar de una manera intensa y efectiva los tríceps, son ejercicios muy básicos pero bastante efectivos que puedes incluir en tus rutinas.
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As I mentioned, these exercises focus on exercising the triceps in an intense and effective way, they are very basic but quite effective exercises that you can include in your routines.
Muchas gracias a todos por su atención. ¡Nos vemos luego en el próximo post!
Thank you for all atention, see you in the next post!
 @pimoswo | @whoismota |
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