For those of us who love chocolate, a drink made with bananas and cocoa is a surefire classic, but adding a different twist can be a real hit.
Para quienes amamos el chocolate, una bebida hecha con bananas y cacao es un cl谩sico infalible, sin embargo, a帽adirle un toque diferente puede ser todo un acierto.
I used a drink made from pumpkin seeds as a base, which is rich in antioxidants and can also help fight intestinal parasites. Combined with the other ingredients, which I'll tell you about later, it has resulted in a delicious, filling, and viscous drink. It's very tempting and will probably also help improve your energy and mood.
Let's get started on the preparation 馃槈
Tom茅 como base una bebida hecha con semillas de calabaza, la cual tiene muchos antioxidantes y tambi茅n puede ayudar a combatir par谩sitos intestinales. Combinada con el resto de ingredientes, que ya te contar茅, ha resultado una bebida deliciosa, saciante y viscosa. Muy provocativa y que probablemente ayude a mejorar tambi茅n la energ铆a y el 谩nimo.
Vamos a su preparaci贸n 馃槈
Ingredients for 1 glass:
- 2 bananas.
- 3 tablespoons of fresh pumpkin seeds.
- 1 tablespoon of toasted sesame seeds.
- 1 tablespoon of vanilla.
- 1 cup of water.
Ingredientes para 1 vaso:
- 2 bananas.
- 3 cucharadas de semillas frescas de calabaza.
- 1 cucharada de semillas de s茅samo tostadas.
- 1 cucharada de vainilla.
- 1 taza de agua.
Preparation // Preparaci贸n:
First, I blended the pumpkin seeds thoroughly with the water until I obtained a whitish drink. I strained it.
Primero, licu茅 muy bien las semillas de calabaza con el agua hasta que obtuve una bebida blanquecina. Col茅.
Then, I blended the pumpkin seed drink I made in the first step with a banana, cocoa, and toasted sesame seeds.
Luego, licu茅 la bebida de semillas de calabaza que obtuve en el primer paso junto a una banana, el cacao y las semillas de s茅samo tostadas.
At first, my plan was to prepare the drink with the ingredients I mentioned above, but when I tasted it, I realized that the flavor wasn't quite to my liking, although it wasn't bad. So, I added another banana and a tablespoon of vanilla, and that's how the magic happened.
Al principio mi plan era preparar la bebida con los ingredientes que hasta aqu铆 he mencionado, sin embargo, al probar not茅 que el sabor no era de mi mayor agrado, aunque no estaba tan mal. De igual forma, agregu茅 otra banana y una cucharada de vainilla y as铆 fue como se hizo la magia.
After serving, I added some toasted pumpkin seeds and sesame seeds for garnish.
Luego de servir, agregu茅 un poco de semillas tostadas de calabaza y tambi茅n semillas de s茅samo para adornar.
It's so delicious鈥攚ell, for me, since I love chocolate鈥攖hat it didn't last long in my glass.
Energy, flavor, and happiness in every sip!
Es tan deliciosa, bueno para m铆 que soy chocolatera, que no dur贸 mucho en mi copa.
隆Energ铆a, sabor y felicidad en cada sorbo!