He tratado de encabezar este texto ya varias veces, pero entiendo que hablar de sentimientos puede ser muy complicado.
Iré directo a tocar un espacio que más de una vez hemos querido ignorar o simplemente no mostrarle a nadie… ese rincón donde se esconden las dudas, los miedos, las frustraciones, y esa sensación amarga de no saber exactamente qué nos pasa, pero sí saber que no estamos bien.
Ésto tiende a hacernos recordar lo vulnerables que podemos llegar a ser.
Y no siempre estamos listos para eso. Mostrar la vulnerabilidad puede sentirse como un acto de debilidad. Pero, en realidad, es todo lo contrario: es el acto más honesto y valiente que podemos tener con nosotros mismos.
“Una vez en la tormenta, podremos aprender a navegar.”
¿Y cuándo sabemos que necesitamos un cambio?
La verdad es que lo sabemos. En lo profundo de nosotros, algo lo grita. No siempre con palabras claras, pero sí con señales: cansancio que no se va, enojo sin motivo, tristeza que se instala, la desconexión con lo que antes nos hacía vibrar.
Vemos todo de forma negativa, como si el mundo se hubiera nublado. Nada nos emociona, y todo parece peso. De repente, los días se sienten iguales, las conversaciones vacías y los sueños lejanos.
Pero seguimos. Porque tenemos miedo.
Miedo al qué dirán, miedo a fallar, miedo a empezar de nuevo, miedo a quedarnos solos.
Y entonces aparece la pregunta más difícil: ¿Cuánto tiempo más vamos a vivir evitando nuestra propia verdad?
Porque hay un momento donde callarse duele más que hablar.
Un momento donde quedarnos donde estamos se convierte en un acto de traición personal.
El cambio no siempre llega con explosiones o con una gran revelación.
A veces es apenas un susurro. Un pequeño acto de rebeldía interna. Una decisión diminuta pero valiente: dormir temprano, dejar de responder a quien no suma, salir a caminar, apagar el ruido externo, escribir lo que sentimos, llorar sin culpas.
Y así, poco a poco, empezamos a navegar.
No porque la tormenta se haya ido, sino porque entendemos que dentro de ella también se puede aprender. Que no todo tiene que estar claro para avanzar. Que podemos sentirnos perdidos y aún así dar un paso.
La verdad es que cambiar no significa convertirnos en otra persona.
Significa volver a nosotros mismos.
A nuestra esencia. A eso que fuimos antes de los miedos, las culpas y las exigencias ajenas.
Es volver a escucharnos, a sostenernos, a respetar lo que sentimos incluso cuando nadie más lo entiende.
No todos van a comprender tu proceso.
Y no todos están destinados a caminar contigo esta parte del camino.
Pero mientras sigas negando lo que necesitas, seguirás apagándote.
Hoy, si algo dentro de ti pide cambio… escúchalo.
Aunque no sepas cómo. Aunque duela. Aunque de miedo.
Porque del otro lado del miedo, también hay vida.
Y te la mereces.
