家庭群里经常可以看到一些养身文章，比如《这十几种东西千万不能吃》，《很重要，厨房这些事不要做了？》，平时我基本视而不见，但是昨晚，我妈妈给我发来一张截图，上面写着，《女儿大姨妈来了，打死不能吃的9种食物》。
打死不能吃？这么厉害，到底有些什么食物呢？我仔细一看， 写着这些：
什么垃圾玩意儿？？？？！！！！
我问我妈，这都有什么依据呢？
我妈说，有一定道理的，但是具体什么道理，她说不上来。然后给我举例，西瓜是寒性的，谁谁谁月子里吃了西瓜导致恶露一直淋漓不尽，谁谁谁也遇到了这种情况，所以经期也不能吃西瓜。
抛开能不能吃西瓜这件事本身，用两个例子来得到一个结论，本身就是很不靠谱的，而且这两个人本身有血缘关系，身体上会不会有类似的特征呢？她俩的生活环境和习惯也很接近，光光用都吃了西瓜这个特点，推出西瓜就是元凶，完全说不通啊！事实上我妈妈在孕期也吃了很多西瓜，几乎有段时间天天吃，也没有造成不适或者流产啊！
以前我一直觉得妈妈是一个很聪明的人，可是近几年，发现她跟其他同龄人一样，都开始相信网络上流行的养身知识。养身本身是一件好事，但是如果被这种错误的知识引导，那就有害无益了。我想起我关注的一个公众号，丁香医生，里面的文章基本都是医生或者营养学家写的，相对靠谱。我在丁香医生里面一搜，找到了好几篇辟谣文章，比如，《经期可以吃冷饮吗？》， 《痛经要不要喝红糖水？》
第二篇我很感兴趣。因为每次痛经的时候，妈妈都让我喝红糖水，喝完我也没有觉得疼痛得到了缓解，每次还是要熬过一段时间。我点开这篇文章一看，果然，作者列出了以下几点， 我觉得很有道理：
看完后，我转发给我妈妈，结果她说，不要听这个人瞎说。老古话是有一定的道理。
我说，不管是老古话，还是今天新出来的话，都要分析一下背后的原理是什么？是否合理。光说这个不能吃，那个不能吃，为什么呢？今天这篇文章说这些不能吃，明天又来一篇，说那些不能吃，你信谁的？而且每个人的身体情况也不一样，要具体情况具体分析。
然后妈妈不理我了。
朋友跟我说，妈妈就是关心我，我说一声知道了就行，不用跟她争辩。但是我做不到，如果让妈妈每天继续相信这些没有道理可讲的养身知识，习惯了被自媒体贩卖焦虑，我们的沟通只会越来越难。我不仅要争辩，还要反杀这些自媒体的垃圾言论，对妈妈进行反洗脑。我一直在思考这个事情背后的原因是什么？是因为我和妈妈获取知识的渠道差别太大？还是妈妈太相信自己当年获得的知识，俗称老古话？如果是前者，我们可以一起学习新的知识，减少认知上的差异。如果是后者，我觉得永远抱有谦卑之心，保持学习，才能避免让自己走入狭隘之地。
