Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! Hoy les muestro algunas fotograf铆as que me tom茅 con mi hermano
@miguelgabriel-sw, algunos no saben, pero mi amigo Miguel hace un mes exactamente se fue de vacaciones a Colombia a visitar a su hermana ya que ten铆a tiempo sin ir a verla por all谩, pero bueno, el pasado jueves mi hermano por fin lleg贸 a Venezuela y la verdad que si nos hac铆a falta para los entrenamientos, en este caso hicimos una rutina un poco corta ya que llegamos algo tarde al parque y queriamos disfrutar de su llegada. Hicimos una rutina de b谩sicos la cu谩l se basaba de dominadas, fondos, flexiones a pino, flexiones en pica, m谩s que todo la rutina quer铆amos hacerla para fortalecimiento de empuje pero las series y las repeticiones fueron pocas para no castigarnos mucho, tambi茅n entrene un rato con mi hermosa novia la cual siempre me acompa帽a en mis entrenamientos. La verdad que fue un buen reencuentro con mi hermano Miguel y pronto les seguir茅 compartiendo m谩s entrenamientos con 茅l, espero que les haya gustado el post del d铆a de hoy y nos vemos ma帽ana 馃挭馃徑馃檹馃徑.
Bueno amigos espero que les hayan gustado estas fotograf铆as! Pronto seguiremos subiendo m谩s contenido. Nos vemos en un pr贸ximo post!
Greetings friends of the SWC I hope you are feeling well! Today I show you some pictures that I took with my brother
@miguelgabriel-sw, some do not know, but my friend Miguel exactly a month ago went on vacation to Colombia to visit his sister since he had time without going to see her there, but well, last Thursday my brother finally arrived in Venezuela and the truth is that if we needed for training, in this case we did a little short routine because we were a little late to the park and we wanted to enjoy his arrival. We did a basic routine which was based on pull-ups, dips, push-ups, push-ups, push-ups in pike, mostly the routine we wanted to do it to strengthen the push but the series and repetitions were few to not punish us too much, I also trained for a while with my beautiful girlfriend who always accompanies me in my workouts. The truth is that it was a good reunion with my brother Miguel and soon I will continue sharing more workouts with him, I hope you liked today's post and see you tomorrow 馃挭馃徑馃檹馃徑.
Well friends I hope you liked these pictures! We will continue to upload more content soon. See you in a future post!
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