Nuevamente volvemos con un entrenamiento temprano por la ma帽ana en casa, est谩 vez tuve que entrenar m谩s temprano ya que a las 10am ya ten铆amos una salida con mi pap谩 planificada. Pero bueno este entrenamiento fue super corto porque lo hice mientras me hac铆an el desayuno jeje, hice aproximadamente 3 combos de plancha solo para hacer algo.
Lo m谩s loco es que este entrenamiento fue sin calentar o acondicionar mi cuerpo (como normalmente lo suelo hacer) y sobre todo me sent铆a ligero, es algo raro pero supongo que debido a m谩s rutina que he realizado me he sentido m谩s fuerte cada d铆a. Los combos fueron m谩s que todo de preses pero por lo menos pude entrenar algo para no perder el d铆a de hoy 馃挭馃徑.
En fin, espero que puedan disfrutar de esta publicaci贸n del d铆a de hoy y nos vemos el d铆a de ma帽ana con otra publicaci贸n 鉂わ笍.
Bueno amigos espero que les hayan gustado estas fotograf铆as! Pronto seguiremos subiendo m谩s contenido. Nos vemos en un pr贸ximo post!
Once again, we're back with an early morning workout at home. This time, I had to train earlier because we had plans to go out with my dad at 10 a.m. But anyway, this workout was super short because I did it while they made me breakfast, haha. I did about three plank combos just to do something.
The craziest thing is that I did this workout without warming up or conditioning my body (as I usually do), and above all, I felt light. It's strange, but I guess because I've been doing more routine, I've been feeling stronger every day. The combos were mostly presses, but at least I was able to train a little so I didn't waste today 馃挭馃徑.
Anyway, I hope you enjoy today's post, and I'll see you tomorrow with another one 鉂わ笍.
Well friends I hope you liked these pictures! We will continue to upload more content soon. See you in a future post!
 @sw-yisus | @sw-yisus |
**
INSTAGRAM |