Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! El día de hoy les comparto un poco de lo que fue mi entrenamiento de hoy en el parque. Está vez quise hacer un poco de las dos modalidades, tanto estáticos como dinámicos, empecé primero haciendo los dinámicos en donde hice algunos intentos de 360 y 540, los hice en una barra baja ya que aún me da miedo hacer en la barra alta debido a que no tenemos colchones y así no corro el riesgo de darme un mal golpe o caerme, si he realizado en la barra alta pero prefiero prevenir, luego de eso me puse a realizar estaticos con mi amigo joseito he hicimos algunos combos juntos para poder subir contenido un poco, hicimos combos como 2 flexiones más press de straddle y aguante al final, la verdad que nos sentíamos bastante frescos y se nota bastante que las rutinas que hemos estado haciendo nos están ayudando bastante a ganar fuerza, ya pronto espero poder realizarlo pero en full planche y así tener más nivel para los próximos eventos que se acerquen. La verdad que fue un muy buen día de entrenamiento en el parque con mis amigos, espero que les haya gustado el post del día de hoy y nos vemos mañana 💪🏽 🙏🏽.

Bueno amigos espero que les hayan gustado estas fotografías! Pronto seguiremos subiendo más contenido. Nos vemos en un próximo post!