Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! Hoy les comparto un poco de lo que fue mi entrenamiento con mi amigo joseito. Está vez solo entrenamos el y yo solo ya que ninguno de nuestros amigos pudo ir a la casa, así que como el y yo nos sentíamos motivados hicimos un poco de todo, empezamos lanzando algunos combos de plancha para acondicionar y luego empezamos tirando ya combos algo más fuertes como flexiones más preses y negativas, luego de hacer un poco de plancha también quisimos hacer algo de front para poder entrenar bastante completo así que empezamos haciendo algunos aguantes de front para empezar con lo fuerte como touch de front más pull ups y negativas, la verdad que me sentía bastante fresco hoy y a pesar de que me dolían mucho los hombros y algo la muñeca, me sentí bastante cómodo ya cuando estaba algo más enérgico, pero bueno el entrenamiento de hoy fue algo corto pero bastante potente y muy motivador con mi amigo joseito, espero que les haya gustado éste post y nos vemos mañana en el próximo ❤️🙏🏽.

Bueno amigos espero que les hayan gustado estas fotografías! Pronto seguiremos subiendo más contenido. Nos vemos en un próximo post!