Saludos amigos de la comunidad SWC ¡Espero que se encuentren bien! Les quiero compartir el día de hoy un pequeño resumen de lo que fue mi entrenamiento en casa 🏠.

Está vez el entrenamiento no es en la misma casa donde siempre ven mis publicaciones, si no que está vez estoy en casa de mi mamá debido a que estoy en la ciudad de Caracas. Vine a visitar la ciudad de Caracas debido a unas diligencias que debo hacer y también para visitar a mi mamá y hermanas un rato, ya que casi no los veo muy seguido debido a que estamos un poco lejos, pero bueno, el entrenamiento de hoy fue muy básico y no tan fuerte debido a que el viaje me consumió mucha energía y la verdad que no pude rendir mucho.

Primero empecé con series de preses de full para ver qué tal me sentía, y en la primera serie todo iba bien pero conforme fueron las ando las series mi cuerpo cada vez más se iba cansando, la verdad que el viaje me afectó un poco físicamente. Luego de los preses para finalizar la rutina quise hacer 3-3-3 de straddle y la primera serie todo salió bien, pero a partir de la segunda serie ya me estaba costando bastante, también los combos y preses me estaban costando debido a que el piso de la casa es bastante resbaloso, por lo que no tengo mucha estabilidad y pierdo equilibrio, a pesar de ser un entrenamiento suave no quería dejar pasar el día de hoy sin hacer nada 💪🏽.

En fin, espero que puedan disfrutar de esta publicación del día de hoy ❤️.

Bueno amigos espero que les hayan gustado estas fotografías! Pronto seguiremos subiendo más contenido. Nos vemos en un próximo post!