Est谩 vez el entrenamiento no es en la misma casa donde siempre ven mis publicaciones, si no que est谩 vez estoy en casa de mi mam谩 debido a que estoy en la ciudad de Caracas. Vine a visitar la ciudad de Caracas debido a unas diligencias que debo hacer y tambi茅n para visitar a mi mam谩 y hermanas un rato, ya que casi no los veo muy seguido debido a que estamos un poco lejos, pero bueno, el entrenamiento de hoy fue muy b谩sico y no tan fuerte debido a que el viaje me consumi贸 mucha energ铆a y la verdad que no pude rendir mucho.
Primero empec茅 con series de preses de full para ver qu茅 tal me sent铆a, y en la primera serie todo iba bien pero conforme fueron las ando las series mi cuerpo cada vez m谩s se iba cansando, la verdad que el viaje me afect贸 un poco f铆sicamente. Luego de los preses para finalizar la rutina quise hacer 3-3-3 de straddle y la primera serie todo sali贸 bien, pero a partir de la segunda serie ya me estaba costando bastante, tambi茅n los combos y preses me estaban costando debido a que el piso de la casa es bastante resbaloso, por lo que no tengo mucha estabilidad y pierdo equilibrio, a pesar de ser un entrenamiento suave no quer铆a dejar pasar el d铆a de hoy sin hacer nada 馃挭馃徑.
En fin, espero que puedan disfrutar de esta publicaci贸n del d铆a de hoy 鉂わ笍.
Bueno amigos espero que les hayan gustado estas fotograf铆as! Pronto seguiremos subiendo m谩s contenido. Nos vemos en un pr贸ximo post!
This time, the training isn't in the same house where you always see my posts, but rather at my mom's house because I'm in the city of Caracas. I came to visit Caracas because I had some errands to run and also to visit my mom and sisters for a while, since I don't see them very often because we live a little far apart. Anyway, today's workout was very basic and not very intense because the trip took a lot of my energy and I couldn't really perform very well.
I started with a series of full presses to see how I felt, and in the first series everything was going well, but as I went through the series, my body became more and more tired. The truth is that the trip affected me a little physically. After the presses, to finish the routine, I wanted to do 3-3-3 straddles, and the first set went well, but from the second set on, I was struggling quite a bit. The combos and presses were also difficult because the floor of the house is quite slippery, so I don't have much stability and I lose my balance. Even though it was a light workout, I didn't want to let today go by without doing anything 馃挭馃徑.
Anyway, I hope you enjoy today's post 鉂わ笍.
Well friends I hope you liked these pictures! We will continue to upload more content soon. See you in a future post!
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