El jueves me tocaba hacer un entrenamiento de fartlek, iba a bajar temprano al parque, pero me ocupe un poco, cuando logré liberarme, empezo a llover y escampo alrededor de las 5:20, por lo que bajar ya no era opción, el parque lo cierran a las 6, no me daba chance de entrenar, ya que me tocaban 5 vueltas y me iba a tardar más de una hora, así que le avisé a mí coach y lo dejamos para el viernes.
Así que el viernes, tocó gym y correr luego, pero la verdad, falle el entrenamiento, no di con los ritmos y por no querer perder el día del gym, doble entrenamiento y fue un error, si hice las 5 vueltas, completas y sin parar, pero no di con los ritmos que me pedían, por lo tanto fue fallido, pero de esas cosas se aprenden, a veces creemos que podemos con todo y el cuerpo te da un parado, así que la tarea primero, para la próxima 🤭
Después de correr, me quedé un rato sentada en el parque, admirando su belleza y de que a pesar que era medio día, estaba fresquito, habían muchos pajaritos cerca que se dejaron admirar, luego estire y me fui a casa a comer, porque ya el hambre no era normal 🤭
Sigamos enfocados y haciendo lo que amamos 💚