Hola qu茅 tal amigos de steemit c贸mo est谩n 馃挄
Hoy es s谩bado! Y tengo planeado verme con Mi novio una pelea de UFC. As铆 que quise hacer algo f谩cil y saludable para cenar. Se me ocurri贸 hacer fajitas integrales con vegetales, pollo y garbanzos.
Para hacer esta receta fue s煤per f谩cil.
馃尡primero pongo a saltear cebolla, piment贸n, ajo hasta que se caramelice .
馃尡Agreg贸 pimienta, or茅gano y sal
馃尡luego en otra olla salte贸 el pollo cortado en trozos peque帽os y le agreg贸 limon,pimienta, or茅gano, sal.
馃尡luego caliento las tortillas integrales, esas las compr茅 en el supermercado. Ya vienen listas.
馃尡ya hab铆a cocinado los garbanzos y los apacharre y agregue lim贸n y pimienta. Les juro sab铆a delicioso. Quedo una especie de pur茅.
馃尡luego sirvo y para eso agregue de base en la tortilla como especie de salsa :los garbanzos y 馃 aguacate.
馃尡luego agregue tomate y lechuga sin cocer
馃尡agregue el salteado de vegetales que hab铆a puesto a cocinar y el pollo.
馃尡y wala !馃構 as铆 qued贸 nuestras deliciosas fajitas
Entonces ahora si me ver茅 la pelea
Espero y les haya gustado este post
Pronto har茅 un concurso Fit que se que les va a gustar. Los que siempre me comentan y est谩n all铆 los tendr茅 a煤n m谩s en cuenta
Bye 馃憢 馃挄馃挄馃挅