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There are times in our lives where we worry more than we care about, here I am going to teach you how to care more about what worries you, it is not that difficult, it only matters to be able to solve that which does not let you sleep.
First you have to make a list of the things that worry you and then sit down to analyze how to find a solution, it works for me, put on music, headphones and relax in my living room, it also helps me clean the house, tidy up the house, while I'm busy cleaning my body, my mind opens up and gets creative.
An example of this is that when I feel mentally closed to writing on Hive, I start to clean the kitchen, wash the dishes, fold clothes, order what was messed up during the day, after that, my mind gets creative and it remembers things we do automatically and I'm pretty sure that not everyone does their relaxation rituals the same way.
If the problem is money, look for a way to generate money, change the work environment, as a Venezuelan, we have learned to reinvent ourselves, that is, if today we make bread to sell and then that bread is not sold, with that same base we make pizza , if the pizza is not sold, we make panettone and so on, because we are in an economy that is not good, so we must find a way to generate money.
If your problem is that you are single and want a partner, change the environment where you find yourself, frequent other places where you meet new people, make new friends, meet that love of years and at that time be the one for you to be happy together.
For my part, I am always worried about generating money, improving the economy, it is my problem and I am always looking for what to do, the problem is that I worry much more than I do, it is incredible. I try not to do it, I'm about to think about what I can do to generate money, at this moment in my life, I'm thinking about what to invest, for now I write on my blog to release some of my mental tension. My concern.
Another of the things I do to release worries is to write, I write about what happens in my life, in the day I lived, in what happens with my autistic son, I also have cats that make my mind fly to write, it's something that relaxes me a lot, translate my fears and concerns into letters.
There are days that I want to run away and not be at home, those days I take a while to walk and release that energy that I have accumulated in my legs, have a coffee, even buy a chocolate, there are those who like to go shopping, I I don't like to go shopping, it's not something that relaxes me.
There is something that I like a lot and that is eating. I always look for a way to get rid of those worries. It is by eating, I know it is bad, but it serves as an outlet. For now, because I'm concerned about my weight, I'm eating better and healthier, so my meals are healthier than fatty.
If I keep giving you my secrets, you will discover me and I prefer to gradually release what is on my mind.
Thanks to you who read me and feel identified with something that is written here.
Hay momentos es nuestra vida donde nos preocupamos más de lo que nos ocupamos, aquí te voy a enseñar a cómo ocuparte más por eso que te preocupa, no es tan difícil, solo importa poder solucionar eso que no te deja dormir.
Primero hay que hacer una lista de las cosas que te preocupan y luego sentarte a analizar cómo buscarle solución, a mí me sirve, poner música, los audífonos y relajarme en mi sala, también me sirve hacer aseo en el hogar, ponerme a ordenar la casa, mientras estoy ocupando el cuerpo en limpiar, mi mente se abre y se pone creativa.
Un ejemplo de eso, es que cuando me siento cerrada mentalmente a escribir en Hive, me pongo a limpiar la cocina, lavar los platos, doblar ropa, ordenar lo que se desordenó en el día, luego de eso, mi mente se pone creativa y se acuerda de cosas que hacemos automáticamente y estoy casi segura que no todo el mundo hace sus rituales de relajación igual.
Si el problema es el dinero, busca una manera de generar dinero, cambia de ambiente laboral, como venezolana, hemos aprendido a reinventarnos, es decir, si hoy hacemos pan para vender y luego ese pan no se vende, con esa misma base hacemos pizza, si la pizza no se vende, hacemos pan dulce y así vamos, porque estamos en una economía que no es buena, por lo que debemos buscar la manera de generar dinero.
Si tu problema es que estás soltero y quieres pareja, cambia el ambiente donde te encuentras, frecuenta otros sitios donde conozcas personas nuevas, hagas nuevas amistades, te encuentres con ese amor de años y en ese momento sea el indicado para que sean felices juntos.
Por mi parte, siempre estoy preocupada por generar dinero, mejorar la economía, es mi mal y siempre ando buscando qué hacer, el problema es que me preocupo mucho más de lo que me ocupo, es increíble. Intento no hacerlo, me dispongo a pensar en qué puedo hacer para generar dinero, en este momento de mi vida, estoy pensando en qué invertir, por ahora escribo en mi blog para liberar un poco mi tensión mental. Mi preocupación.
Otra de las cosas que hago para liberar preocupaciones es escribir, escribo sobre lo que pasa en mi vida, en el día que viví, en lo que pasa con mi hijo autista, también tengo gatos que hacen que mi mente vuele a escribir, es algo que me relaja mucho, plasmar en letras mis miedos y preocupaciones.
Hay días que quiero salir corriendo y no estar en casa, esos días me tomo un rato para caminar y soltar esa energía que tengo acumulada en las piernas, tomarme un café, incluso comprarme un chocolate, hay quienes les gusta salir de compras, a mi no me gusta salir de compras, no es algo que me relaje.
Hay algo que me gusta mucho y es comer, siempre busco la manera de sacar esas preocupaciones es comiendo, sé que es malo, pero me sirven de salida. Por ahora, como me preocupa mi peso, estoy comiendo mejor y más saludable, por lo que mis comidas son más saludables que grasosas.
Si te sigo dando mis secretos, me vas a descubrir y prefiero ir soltando poco a poco lo que en mi mente se encuentra.
Gracias a ti que me lees y te sientas identificado con algo que aquí esté escrito.
-Fotos Redmi Note 9S
