Reading to learn (Natural Medicine) / Leer para aprender (Medicina Natural) [ENGL/ESP]
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I greet you again, on this Thursday, February 16, 2023. Today I have returned to share one of the books that have helped me a little to learn about Natural Medicine; although I am not a specialist in the area of Health, and I think that the diagnosis of pathologies that affect human beings, as well as their treatment, should be managed by professionals in the area; I also believe that Natural Medicine is an invaluable tool to manage our health, both at a preventive, curative and even palliative level, and additionally a synergy can be established between allopathic and natural treatments, in such a way that they enhance each other.
Nuevamente les saludo, en este jueves 16 de Febrero 2023. Hoy he vuelto para compartir uno de los libros que me han ayudado un poco a conocer algo de Medicina Natural; si bien, no soy especialista en el área de la Salud, y pienso que el diagnóstico de las patologías que afectan al ser humano, así como su tratamiento deben ser gestionados por profesionales del área; también creo, que la Medicina Natural es una herramienta valiosísima para gestionar nuestra salud, tanto a nivel preventivo, como curativo e incluso paliativo, y adicionalmente, puede establecerse una sinergia entre los tratamientos alopáticos y los naturales, de manera tal que se potencien entre sí.
Throughout my entire existence, I have observed how people use plants and substances to alleviate certain ailments. From a tea to a poultice, I could see since I was little that they offered a healing alternative. I learned this from my paternal grandmother and also from my mother. My paternal grandmother was very particular: she always drank water from a container, a clay pitcher filled with water that rested on top of another plate (clay too), and she drank with a "totuma" which is a kind of cup that is taken out from the fruit of a tree called “totumo” (Crescentia cujete), and she did this because she said that the water was healthier and tastier, that it would protect her from diseases. She knew of many herbal concoctions that relieved everything from a stomachache to a fever, and usually when making these concoctions, she prayed to them because she said they would be more effective that way.
A lo largo de toda mi existencia, he observado cómo la gente usa plantas y sustancias para aliviar ciertos males. Desde un té hasta una cataplasma, pude ver desde pequeña que ofrecían una alternativa de sanación. Esto lo aprendí de mi abuela paterna y también de mi madre. Mi abuela paterna era muy particular: Siempre bebía agua de un recipiente, una cántara de barro llena agua que reposaba encima de otro plato, (de barro también), y ella bebía con una “totuma” que es una especie de taza que se saca del fruto de un árbol llamado “totumo” (Crescentia cujete), y ella hacía esto porque decía que era más sana y sabrosa el agua, que la protegería de enfermedades. Ella sabía de muchas mezclas de hierbas que aliviaban desde un dolor de estómago hasta una fiebre, y generalmente al hacer estos brebajes, ella los rezaba porque decía que así serían más efectivos.
My mother, for her part, knew formulas that she had learned from her mother, that is, from my maternal grandmother. For example, drinking an infusion of chamomile relieves intestinal colic, drinking a fig leaf tea soothes your cough, rubbing orange blossom essence on the stomach of a newborn baby, cures stomach colic in the baby; however, mom favored allopathic medicine, which is not bad, but natural medicine must not be lost sight of.
Mi madre, por su parte, sabía fórmulas que había aprendido de su mamá, es decir, de mi abuela materna. Por ejemplo, el beber una infusión de manzanilla alivia los cólicos intestinales, tomar un té de hojas de higo te calma la tos, frotar esencia de azahar en el estómago de un bebito recién nacido, cura los cólicos estomacales del bebé… y así por el estilo; sin embargo mamá se decantaba más por la medicina alopática, lo cual no está mal, pero no hay que perder de vista la medicina natural.
For this reason, I have always liked talking to older people and peasants, because they have a lot of knowledge related to natural medicine. The former, the elderly, have been accumulating it throughout their existence, and the latter, the peasants, have learned it because it is part of their lifestyle, and it is ancestral wisdom that has not yet faded into oblivion. This has made it possible for me to know the properties of some plants and substances, although in all honesty I consider my knowledge to be very modest, since there are millions of plant species that I do not know and that I will never know, because they do not grow where I live, and others, even though they grow in my country, I know I won't have a chance to see them all. To give you an example: The thousands of plant species that grow in the Amazon are relatively close to me, but it will be difficult for me to go there to learn 100% about this natural medicine.
Por esa razón, siempre me ha gustado hablar con personas mayores y con campesinos, porque ellos guardan mucho conocimiento relacionado con la medicina natural. Los primeros, los ancianos, lo han ido acumulando a lo largo de su existencia, y los segundos, los campesinos, lo han aprendido porque forma parte de su estilo de vida, y es sabiduría ancestral que aún no se ha diluido en el olvido. Esto me ha posibilitado el conocer propiedades de algunas plantas y sustancias, aunque con toda honestidad considero que mi conocimiento es muy modesto, pues hay millones de especies vegetales que desconozco y que nunca conoceré, porque en donde habito no crecen, y otras aunque crezcan en mi país, sé que no tendré oportunidad de verlas todas. Por darles un ejemplo: Los miles de especies vegetales que crecen en el Amazonas, están relativamente cerca de mí, pero difícilmente podré ir hasta allá a aprender y conocer de esa medicina natural al 100%.
Other way of learning is through specialized literature, whether they are printed books (which are used less every day, unfortunately), or Internet pages. And today I have brought you precisely a book that talks about natural medicine. Although it is not a book that I turn to frequently, reading it allowed me to learn interesting aspects of the functioning of the digestive system, and certain premises that must be considered when applying natural medicine to this area of the human body. It is about: New Treatments with Plants for Digestive Disorders, by the author Frank Roberts, who was an English herbalist, a work that was later translated into Spanish.
Otra forma de aprender, es a través de literatura especializada, ya sean libros impresos (que cada día se usan menos, lamentablemente), como páginas de Internet. Y hoy les he traído precisamente un libro que habla de medicina natural. Si bien no es un libro al cual recurra con frecuencia, su lectura me permitió conocer aspectos interesantes del funcionamiento del aparato digestivo, y ciertas premisas que deben considerarse al aplicar la medicina natural para esta área del cuerpo humano. Se trata de: Nuevos Tratamientos con Plantas de los Trastornos Digestivos, del autor Frank Roberts, quien fue un herbolario inglés, obra que luego fue traducida al español.
This book came into my possession many years ago, from the library of my maternal grandfather (well, he was really my uncle, but I called him grandfather), who had many and varied books there (he was an avid reader and a autodidact). This edition corresponds to the first to be published in Spanish, and although the book came out in English in 1978, its first translated edition is from 1980, it has been around for 43 years, hahahaha, a lifetime. However, if we look at its back cover, it has a label with the data of the importer and with a Retail Price (P.V.P.) of 21.00 bolivars at the time, which is equivalent to 4.88 US dollars (see reference at the end of this post), which was an affordable price. If we look inside the book, it was purchased at the SEARS Bookstore, in Bello Monte, in Caracas, and if we look carefully, we can see the phone number that this commercial establishment had at that time. , of only 6 numbers. Currently the telephone numbers in my country are 7 digits and SEARS stores no longer exist in Venezuela.
Este libro llegó a mis manos muchos años atrás, desde la biblioteca de mi abuelo materno, (bueno, realmente era mi tío, pero yo le decía abuelo), quien tenía muchísimos libros y muy variados allí, (él era un ávido lector y un autodidacta). Esta edición corresponde a la primera que se publicó en Español, y aunque en Inglés el libro salió a la luz en 1978, su primera edición traducida es del año 1980, son 43 años de existencia, jajajaja, toda una vida. Ahora bien, si observamos su contraportada, tiene una etiqueta con los datos de la importadora y con un Precio de Venta al Público (P.V.P.) de 21,00 bolívares de la época, lo que equivale a 4,88 dólares americanos (ver la referencia al final de este post), que era un precio asequible. Si observamos el interior del libro, este fue adquirido en la Librería SEARS, de Bello Monte, en Caracas, y si miramos con detenimiento, se puede notar el número de teléfono que ese establecimiento comercial tenía en ese entonces, de sólo 6 números. Actualmente los números telefónicos de mi país, son de 7 dígitos y las tiendas SEARS ya no existen en Venezuela.
Esta obra está conformada por 187 páginas, divididas en 24 secciones, diferenciando muy bien cada sección del aparato digestivo, así como va de lo general a lo específico, conceptuando en qué consiste el tracto digestivo, y diversos factores que lo afectan, como la preocupación, la prisa y la fatiga, qué son el estreñimiento y la diarrea, entre otros aspectos de interés. Ahora bien, este libro recurre a muchas plantas que no existen en zonas tropicales, razón por la cual no todas sus fórmulas son viables para esta parte del mundo; pero ofrece datos importantes sobre la fisiología del sistema digestivo, las diversas patologías que pueden afectarlo, entre otros.
This work is made up of 187 pages, divided into 24 sections, differentiating each section of the digestive system very well, as well as going from the general to the specific, conceptualizing what the digestive tract consists of, and various factors that affect it, such as concern , hurry and fatigue, what are constipation and diarrhea, among other aspects of interest. Now, this book uses many plants that do not exist in tropical areas, which is why not all of its formulas are viable for this part of the world; but it offers important data on the physiology of the digestive system, the various pathologies that can affect it, among others.
There are important pieces of advice like the one in the photograph that I share below, which says: “If you are constipated, do not take laxatives; if you have diarrhea, don't take astringents”, which demonstrates the author's respect for the innate wisdom of the human body.
Hay consejos importantes como el de la fotografía que comparto a continuación, que dice: “Si está estreñido, no tome laxantes; si tiene diarrea, no tome astringentes”, con lo cual se evidencia el respeto del autor hacia la sabiduría innata del cuerpo humano.
It may be difficult to access this book in its printed edition. I don't know if it will be digitized on the web; However, I invite you to learn and read about natural medicine, as it is valuable knowledge that can be of vital help at any time. I am sure that you can access not only this work, but also other publications on natural medicine, which will be enjoyable and interesting reading.
Quizá sea complicado acceder a este libro en su edición impresa. No sé si se encontrará digitalizada en la web; no obstante les invito a que aprendan y lean sobre medicina natural, pues es un conocimiento valioso, que puede serles de ayuda vital en cualquier momento. Estoy segura que pueden acceder no sólo a esta obra, sino a otras publicaciones de medicina natural, que serán de amena e interesante lectura.
Here I end my post today, in which I wanted to share with you some of the ways in which I have learned such valuable knowledge as natural medicine. And remember: learning is never too much. Greetings.
Aquí finalizo mi post de hoy, en el cual quise compartir con ustedes algunas de las formas por las cuales he aprendido un conocimiento tan valioso como es la medicina natural. Y recuerden: Aprender nunca está demás. Saludos.
Documentary Source /Fuente documental
Image Sources / Fuentes de las Imágenes
Todas las fotos de este post son de mi autoría y fueron tomadas con mi teléfono Xiomi REDMI 8 A // These photos are my own, and were taken with a Xiomi REDMI 8 A phone
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@eve66 quien comparte bellos diseños que embellecen el maquetado de nuestras publicaciones. // The dividers used are courtesy of
En caso de que se requiera utilizar el contenido o las imágenes de este post y de mis otras publicaciones, agradecería que se hiciera referencia a mi autoría (Fabiola Martínez) y se citara el enlace correspondiente. Gracias. // In case it is required to use the content or images of this post and of my other publications, I would appreciate if you could refer to my authorship (Fabiola Martínez) and cite the corresponding link. Thanks.
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