Il existe trois macronutriments : les glucides, les protĂ©ines et les lipides. Nous ne pouvons pas vivre sans ces trois macronutriments, mĂȘme pour une courte pĂ©riode, car ils sont nĂ©cessaires pour tout, pour la croissance et le dĂ©veloppement, la circulation du sang et ils fournissent au cerveau suffisamment dâĂ©nergie pour le bon fonctionnement des fonctions cognitives.
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