Merhaba arkadaşlar. Mevsim yine kiraz mevsimi. Her köşe başında Allah'ın o binlerce güzel nimetinden birisi olan kirazlar sepetlerin içinde o kendine has kırmızısıyla pırıl pırıl boy gösteriyor. Çeşitli vitaminlerin yanısıra fosfor, demir ve kalsiyum gibi mineraller bakımından da oldukça zengin bir meyve türüdür. Uzmanlar özellikle sindirim sorunu yaşayanlara da kiraz yemelerini tavsiye ediyorlar. Antioksidan özelliği ile doğal bir antibiyotik vazifesi de gördüğünden kalp damar hastalıklarına da çok faydalı. Bu lezzetli meyvenin o kadar çok yararı var ki, anlatmakla bitmez. Sapının dahi kurutularak sonra kaynatılıp çay olarak tüketilmesi son derece faydalı. Bu çayın özellikle idrar yolu hastalıklarında çok faydalı olduğu biliniyor.
Yani ne yapmalıymışız. Yaz mevsimi boyunca bu güzel meyveden aşırıya kaçmadan sık sık tüketmeliymişiz. Sağlıklı bir yaşam için her meyveyi ve sebzeyi mevsiminde yemek en doğru olanı. Kışın karpuz, yazın ortasında da portakal tüketmemeliyiz. Sağlıklı günler dilerim hepinize.
Kiraz
