Filetes de pollo en salsa cremosa de perejil | Chicken cutlets in creamy parsley sauce 馃崡馃構

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Hello foodies, feliz inicio de semana! Hoy quiero compartir con ustedes una receta s煤per sencilla de hacer, con pocos ingredientes y s煤per deliciosa. Se trata de filetes de pollo en salsa cremosa de perejil. Una receta que am茅, ya que me encantan los platos con crema que concentren el sabor en ella y que mantengan la prote铆na bien jugosita.

Hello foodies, happy start to the week! Today I want to share with you a recipe that鈥檚 super easy to make, uses just a few ingredients, and is absolutely delicious. It鈥檚 chicken cutlets in creamy parsley sauce. I absolutely loved this recipe, since I鈥檓 a huge fan of creamy dishes that let the flavor shine through while keeping the protein nice and juicy.


Una de las cosas que me gust贸 de esta receta es que la pechuga de pollo, que suele quedar seca, gracias a la forma de cocci贸n que se aplica en la preparaci贸n de esta receta queda s煤per jugosa y la salsa al tener buen cuerpo guarda todos los sabores de cada Ingrediente, por lo que es un plato realmente incre铆ble, as铆 que sigue leyendo para que te enteres de c贸mo la prepar茅.

One of the things I liked about this recipe is that the chicken breast鈥攚hich usually ends up dry鈥攖urns out super juicy thanks to the cooking method used in this recipe, and the rich, full-bodied sauce captures all the flavors of each ingredient, making it a truly incredible dish. So keep reading to find out how I made it.


Ingredientes/Ingredients

Ingrediente / IngredientCantidad / Amount
Pechuga de pollo (en filetes) / Chicken breast (filleted)1 unidad / 1 unit
Crema de leche / Heavy cream2 latas / 2 cans
Margarina / Margarine2 cucharadas / 2 tbsp
Aceite de oliva / Olive oilCantidad necesaria / As necesary
Paprika dulce / Sweet paprika1/4 de cucharadita / 1/4 tsp
Tomillo / Thyme1 cucharadita / 1 tsp
Or茅gano / Oregano1 cucharada necesaria / 1 tbsp
Dientes de ajo / Garlic cloves2 unidades / 2 units
Cebolla (en cubos peque帽os) / Onion (finely diced)1/2 unidad / 1/2 unit
Perejil (cortado finamente) / Parsley (finely chopped)2 cucharadas / 2 tbsp
Sal y pimienta / Salt and pepperCantidad necesaria / As necesary

Procedimiento/Procedure

Para comenzar con la preparaci贸n de este platillo, lo primero que haremos ser谩 condimemtar nuestros filetes de pollo, as铆 que les agregamos aceite de oliva, el or茅gano, tomillo, sal y pimienta y frotamos muy bien con nuestras manos. Reservamos.

To begin preparing this dish, the first thing we鈥檒l do is season our chicken cutlets, so we鈥檒l add olive oil, oregano, thyme, salt, and pepper, and rub them in thoroughly with our hands. Set aside.


Seguidamente en una sart茅n profunda, a fuego medio alto derretimos las dos cucharadas de margarina junto con la cucharada de aceite de oliva. Cuando est茅 bien caliente, agregamos los filetes de pollo junto con los dientes de ajo enteros pero previamente aplastados para que suelten todo su sabor.

En este punto es importante recordarles que no debemos mover nuestros filetes constantemente para as铆 poder lograr un dorado perfecto. Dejamos cocinar por 4 minutos aproximadamente por cada lado.

Next, in a deep skillet over medium-high heat, melt the two tablespoons of margarine along with the tablespoon of olive oil. When it鈥檚 hot, add the chicken cutlets along with the whole garlic cloves鈥攚hich you鈥檝e crushed beforehand to release their full flavor.

At this point, it鈥檚 important to remember not to stir the fillets constantly so they brown perfectly. Let them cook for about 4 minutes on each side.


Mientras el pollo se dora, aprovechamos el tiempo para preparar la mezcla de nuestra salsa y lo que hacemos es agregar la crema de leche en un bol, incorporar la paprika dulce junto con un toque de sal y pimienta. Mezclamos todo muy bien y reservamos hasta el momento en que sea necesario utilizarla.

While the chicken is browning, we鈥檒l use this time to prepare the sauce mixture. To do this, add the heavy cream to a bowl, then stir in the sweet paprika along with a pinch of salt and pepper. Mix everything together thoroughly and set aside until you鈥檙e ready to use it.


Volviendo con nuestro pollo, una vez listo, retiramos los filetes de la sart茅n y reservamos para continuar con la elaboraci贸n de la salsa, y lo que hacemos es que en esa misma sart茅n, sin lavarla para nada porque ah铆 est谩 el secreto del sabor, ya que quedan restos tostados del pollo y el ajo bien doradito y justo ah铆 agregaremos la media cebolla picadita en cubos peque帽os y el perejil fresco bien fino. Sofre铆mos removiendo con una paleta de madera para despegar todo el fondo caramelizado.

Back to our chicken: once it鈥檚 ready, remove the fillets from the skillet and set them aside while you continue making the sauce. What you do is use that same skillet鈥攚ithout washing it at all, because that鈥檚 the secret to the flavor, since there are browned bits from the chicken and the nicely golden garlic鈥攁nd right there, add the half onion, chopped into small cubes, and the fresh parsley, finely chopped. Saut茅, stirring with a wooden spatula to scrape up all the caramelized bits from the bottom.


Cuando la cebolla est茅 transparente, incorporamos la crema de leche que preparamos. Bajamos un poquito la llama y removemos constantemente hasta que comience a tomar consistencia. En ese punto, regresamos el pollo a la sart茅n junto con el perejil fresco y cocinamos por 10 minutos m谩s a fuego bajo para que el pollo se impregne de todos los sabores.

When the onion is translucent, add the cream mixture you prepared. Lower the heat slightly and stir constantly until the sauce begins to thicken. At that point, return the chicken to the skillet along with the fresh parsley and cook for 10 more minutes over low heat so the chicken absorbs all the flavors.


Y listo, gente! En un abrir y cerrar de ojos tenemos un plato espectacular que en casita acompa帽amos obviamente con arroz blanco (para disfrutar de la salsa) y ensalada rallada. Y les cuento que lo que m谩s me gust贸 de este almuerzo es la textura untuosa que aporta la crema de leche, lo que hace que cada bocado de pollo quede incre铆blemente suave y lleno de un delicioso sabor.

En casa fue un 茅xito rotundo, as铆 que espero que se animen a prepararla en sus hogares para salir de la rutina y comer delicioso.

And that鈥檚 it, folks! In the blink of an eye, we have a spectacular dish that we obviously serve at home with white rice (to enjoy the sauce) and shredded salad. And I鈥檒l tell you, what I liked most about this lunch was the creamy texture that the heavy cream adds, which makes every bite of chicken incredibly tender and full of delicious flavor.

It was a huge hit at home, so I hope you鈥檒l give it a try in your own kitchens to break out of your routine and enjoy a delicious meal.

馃摲Photography by|Fotograf铆a por:rlathulerie@rlathulerie, 馃攨 Cover created in/Portada creada en Canva, 馃嚭馃嚫Translated with ://deepl.com (free version)

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