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rafaelberrios
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Maracay - Aragua
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2021-11-25 02:23
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rafaelberrios
SWC
2022-06-10 01:09
Circuito de Jale para iniciar en la Calistenia ! | Jale Circuit to start in Calisthenics ! [ESP|ENG]
Street Workout Community Rutina para principiantes para fortalecer el tren superiorUpper body strengthening routine for beginners SpanishEnglish Hola comunidad de Street Workout Community, hoy les he traído
$ 10.493
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rafaelberrios
SWC
2022-05-25 21:56
Super Rutina Intermedia para Triceps ! | Super Intermediate Triceps Routine ! [ESP|ENG]
Street Workout Community Rutina nivel intermedio para fuerza en tricepsIntermediate level triceps strength routine SpanishEnglish Hola comunidad de Street Workout Community, hoy les he traido una rutina
$ 10.280
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19
9
rafaelberrios
Full Deportes
2022-05-09 07:01
El detrás de camera previo a la SWDB ! | The behind the scenes before SWDB ! [ESP|ENG]
Full Deportes Experiencia para la preparación del evento de la SWDBExperience for the preparation of the SWDB event SpanishEnglish Hola comunidad de Full Deportes, hoy les traigo un pequeño recopilatorio
rafaelberrios
Full Deportes
2022-05-06 03:07
Comienza a crear tu musculatura con esta rutina ! | Start building your muscles with this routine !
Full Deportes Rutina para entrenar el tren superiorUpper body training routine SpanishEnglish Hola comunidad de Full Deportes, hoy les he traído una rutina para comenzar a crecer muscularmente, ya que
rafaelberrios
SWC
2022-05-04 05:48
Rutina para mejorar reforzar Abs + Piernas | Routine to improve strengthening Abs + Legs [ESP|ENG]
Street Workout Community Rutina de piernas y abdominales en conjuntoLeg and abdominal workout together SpanishEnglish Hola comunidad de Street Workout Community, hoy les he traído una rutina mixta en el
rafaelberrios
Full Deportes
2022-05-02 04:57
Refuerza esos Pectorales desde Casa con esta Rutina! | Strengthen those pecs at home with this routine ! [ESP|ENG]
Full Deportes Rutina para entrenar el músculo pectoralRoutine to train the pectoralis muscle SpanishEnglish Hola comunidad de Full Deportes, hoy les traigo una rutina para trabajar la zona del músculo
rafaelberrios
SWC
2022-05-01 04:16
¡Entrena tus abdominales desde casa ! | Train your abs from home ! [ESP|ENG]
Street Workout Community Rutina de abdominalesAbs routine SpanishEnglish Hola comunidad de Street Workout Community, hoy les he traído una rutina para fortalecer tus abdominales desde la comodidad de tu
rafaelberrios
Full Deportes
2022-04-29 20:26
Te hace falta fuerza para el Handstand ? Entonces realiza esta rutina ! | Do you need strength for the Handstand ? Then do this routine ! [ESP|ENG]
Full Deportes Rutina básica para mejorar la parada de manos Basic routine to improve handstand SpanishEnglish Hola comunidad de Full Deportes, hoy les he traído una muy buena rutina para aumentar tu fuerza
rafaelberrios
Aliento
2022-04-28 07:09
Invitación Oficial a la 1° Edición de la Street Workout Duals Battles ! | Official Invitation to the 1st Edition of the Street Workout Duals Battles ! [ESP|ENG]
Aliento Invitación a la 1ra competencia realizada por la SWCInvitation to the 1st competition held by SWC SpanishEnglish Hola comunidad de Aliento, hoy les traigo un pequeño resumen sobre la estructura
rafaelberrios
Full Deportes
2022-04-25 20:27
¡Mejora tus abdominales con esta rutina! | Improve your abs with this routine ! [ESP|ENG]
Full Deportes Rutina para entrenar el músculo abdominalRoutine for abdominal muscle training SpanishEnglish Hola comunidad de Full Deportes, hoy les he traído una rutina de abdominales, pero utilizando
rafaelberrios
Full Deportes
2022-04-24 07:11
Rutina de Pecho para hacer en Casa ! | Chest Routine to do at Home ! [ESP|ENG]
Full Deportes Rutina para el músculo pectoralPectoral muscle routine SpanishEnglish Hola comunidad de Full Deportes, hoy les he traído una rutina para realizar en casa o en tu parque más cercano, de nivel
rafaelberrios
SWC
2022-04-23 03:29
Aumenta tu Potencia en Bíceps y Espalda ! | Increase your Biceps and Back Power ! [ESP|ENG]
Street Workout Community Rutina para entrenar el bíceps y la espaldaBiceps and back workout routine SpanishEnglish Hola comunidad de Street Workout Community, hoy les he traído una rutina para la ganancia
rafaelberrios
Full Deportes
2022-04-22 05:44
Quieres comenzar en el mundo fitness ? Entonces prueba esta rutina ! | Do you want to start in the fitness world ? Then try this routine ! [ESP|ENG]
Full Deportes Rutina de cuerpo completo para principiantesFull body routine for beginners SpanishEnglish Hola comunidad de Full Deportes, hoy les he traído una rutina especializada de cuerpo completo para
rafaelberrios
SWC
2022-04-21 11:09
Refuerza tu Empuje con esta Rutina ! | Strengthen your Thrust with this Routine ! [ESP|ENG]
Street Workout Community Rutina de reforzamiento para el empujeStrengthening routine for thrust SpanishEnglish Hola comunidad de Street Workout Community, hoy les traigo una rutina de reforzamiento para
rafaelberrios
SWC
2022-04-19 04:25
Super Rutina para Biceps Braquial ! | Super Routine for Biceps Brachialis ! [ESP|ENG]
Street Workout Community Rutina para entrenar la fuerza del biceps braquialBiceps brachii strength training routine SpanishEnglish Hola comunidad de Street Workout Community, hoy les traigo una rutina
rafaelberrios
SWC
2022-04-18 01:08
Rutina para pantorillas y cuadriceps ! | Calf and quadriceps routine ! [ESP|ENG]
Street Workout Community Rutina para entrenar el tren inferiorLower body training routine SpanishEnglish Hola comunidad de Street Workout Community, hoy les traigo una rutina para niveles principiantes
rafaelberrios
Full Deportes
2022-04-17 03:26
Guía de estiramientos y reforzamiento para lesiones! | Stretching and strengthening guide for injuries ! [ESP|ENG]
Full Deportes Guía de estiramientos para lesiones en los entrenamientosStretching Guide for Training Injuries SpanishEnglish Hola comunidad de Full Deportes, hoy les traigo un vídeo en el que explico
rafaelberrios
SWC
2022-04-16 06:24
Reto de Muscle Up ! | Muscle Up Challenge ! [ESP|ENG]
Street Workout Community Reto de muscle up para ganancia de fuerza y resistenciaMuscle up challenge for strength and endurance gains SpanishEnglish Hola Street Workout Community, hoy les traigo un reto
rafaelberrios
SWC
2022-04-15 06:01
Obtén tu primera flexión a una mano ! | Get your first one-handed bending ! [ESP|ENG]
Street Workout Community Explicación de como puedes dominar la one arm push upExplanation of how you can master the one arm push up SpanishEnglish Hola Street Workout Community, hoy les traigo un video
rafaelberrios
SWC
2022-04-14 04:10
Top Variaciones de Arqueras ! | Top Archer Variations ! [ESP|ENG]
Street Workout Community Rutina de empuje y jale con variación de arquerasPush and pull routine with archer variation SpanishEnglish Hola Street Workout Community, hoy les traigo una rutina para entrenar
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