食物的保鲜一直是让我头疼的事情,特别是对于单独居住的人士在疫情封城的特殊时期。因为疫情的原因,我尽量减少出门购买食物的次数,但是因为自己一个人居住,每次购买的食物常常还没吃完就已经坏掉了,特别是新鲜的绿色蔬菜类食物,如果不好好保存起来,尽管是放在冰箱里也不能阻止它们快速地腐败。
分享一个我个人喜欢的蔬菜保鲜方法,就是在买回来之后就立即洗干净处理好,切好并且分类放进真空的袋子里,再根据不同的蔬菜种类,分类将蔬菜放进冷藏或者冷冻。蔬菜叶切好抽好真空放好入冷藏室,保存一个星期没有问题,做沙拉的时候可以直接拿出来使用。切好的洋葱和胡萝卜真空后放入冷冻室,可以保存更久。芹菜洗干净切好放入冷冻室,做Smoothie的时候可以直接拿出来一小截放进榨汁机,都不需要再另外加入冰块了。