My Actifit Report Card: April 7 2020

ptaku(74)
Published in
Actifit
Words
149
Reading
1 min
Listen
Play
6y

alt

Empty roads, empty walking path. It looks strange.

It's good that I can go to the garage, cut myself off from everything, and do a good workout.

Today a little less than yesterday - muscle soreness has weakened me a bit. I gave as much as I could. Hour workout at a slightly lower intensity.

We have 7 April, I have 7 different physical activities, over 4k calories burned - it's not bad.

alt

Na drogach pusto, na ścieżce spacerowej pusto. Dziwnie to wszystko wygląda. Dobrze, że mogę iść do garażu, odciąć się zupełnie od wszystkich spraw, i wykonać dobry trening.

Dziś nieco słabiej niż wczoraj - zakwasy w mięśniach nieco mnie osłabiły. Dałem z siebie tyle, ile tylko mogłem. Godzina treningu zaliczona, na nieco mniejszej intensywności.

Mamy 7 Kwietnia, mam zaliczonych 7 różnych aktywności fizycznych, ponad 4k spalonych kalorii - nie jest źle.

10277
Aerobics, Daily Activity, Elliptical

My Actifit Report Card: April 7 2020 | Ecency