Un enorme saludo a todo el ecosistema de la plataforma Hive, incluida a toda la comunidad de full deportes; espero estén teniendo un día maravilloso.
Hoy, me complace compartir con ustedes el cuarto capítulo de mi viaje en el fascinante mundo de la calistenia; una disciplina que me desafía y me recompensa a partes iguales. Este video es una continuación de mi serie, donde les abro las puertas a mis entrenamientos, mostrándoles los ejercicios que me ayudan a crecer y a superar mis límites.
Mi intención es simple: compartir mi experiencia; ofrecer una guía para aquellos que se sienten atraídos por este deporte; y brindarles un punto de partida para iniciar su propio camino en la calistenia. Sé que comenzar puede ser intimidante, pero con dedicación y perseverancia, cualquiera puede lograr resultados sorprendentes.
En la sesión ,e hoy; me enfoqué en la straddle p,anche; un movimiento que exige ,uerza; equilibrio y control. Realicé algunas repeti,iones; combinándolas con flexiones de tuck p,anche; una variante que me permite sentirme más cómodo y seguro. Noté que mi cuerpo se sentía algo ,esado; así que decidí concentrarme en la técnica y en la conexión mente-músculo.
La straddle planche es un desafío constante entre la fuerza y la flexibilidad. Requiere años de práctica , dedicación; pero la recompensa es inmensa. La sensación de controlar mi cuerpo en esa posición; desafiando la gravedad y superando mis propios límites; es indescripti,le.
Además; dediqué tiempo a trabajar en una progresión ba,a del front lever; un ejercicio que me obsesiona y me motiva a seguir adelante. El front lever es un símbolo de fuerza y control; una demostración de la capacidad del cuerpo humano para desafiar sus propios límites.
Mi objetivo es dominar el front lever por completo; perfeccionar la técnica y lograr una ejecución impecable. Sé que el,camino es largo y arduo; pero estoy dispuesto a recorrerlo con pasión y determinación. Cada sesión de entrenamiento es un paso adelante; una victoria sobre mis propias limitaciones.
La calistenia se ha convertido en una parte fundamental de mi vida; una pasión que me llena de energía y vitalidad. Me s,ento orgulloso de mis avances; pero sé que aún queda mucho camino por recorrer. Estoy comprometido a seguir entrenando con disciplina y constancia; a aprender de mis errores; y a celebrar cada pequeño,logro.
En cada entrenamien,o; me enfrento a mis miedos y dudas; superando mis propias barreras mentales. La calistenia me ha enseñado a ser más resiliente; a no rendirme ante la adversidad; y a confiar en mi capacidad para alcanzar mis meta,. Es un viaje de autodescubrimiento; una,búsqueda constante de la perfección; un desafío que me define y me impulsa a ser mejor cada día.
Eso sería todo en la publicación de hoy, muchas gracias por el apoyo. Hasta luego.
A huge hello to the entire Hive platform ecosystem, including the entire sports community; I hope you're having a wonderful day.
Today, I'm excited to share with you the fourth chapter of my journey into the fascinating world of calisthenics; a discipline that challenges and rewards me in equal measure. This video is a continuation of my series, where I open the doors to my workouts, showing you the exercises that help me grow and push my limits.
My intention is simple: to share my experience; to offer guidance for those newly drawn to the sport; and to give you a starting point to begin your own calisthenics journey. I know getting started can be intimidating, but with dedication and perseverance, anyone can achieve amazing results.
In today's session, I focused on the straddle punch, a movement that demands strength, balance, and control. I performed a few repetitions, combining them with tuck punches, a variation that makes me feel more comfortable and confident. I noticed that my body felt somewhat stressed. So I decided to focus on technique and the mind-muscle connection.
The straddle planche is a constant challenge between strength and flexibility. It requires years of practice and dedication, but the reward is immense. The feeling of controlling my body in that position, defying gravity and pushing my own limits, is indescribable.
Furthermore, I dedicated time to working on a basic progression of the front lever; an exercise that obsesses me and motivates me to keep going. The front lever is a symbol of strength and control, a demonstration of the human body's ability to challenge its own limits.
My goal is to completely master the front lever, perfect my technique, and achieve flawless execution. I know the road is long and arduous, but I am willing to walk it with passion and determination. Each training session is a step forward, a victory over my own limitations.
Calisthenics has become a fundamental part of my life, a passion that fills me with energy and vitality. I feel proud of my progress, but I know there is still a long way to go. I am committed to continue training with discipline and consistency; to learn from my mistakes; and to celebrate each small achievement.
In each training session, I face my fears and doubts; overcoming my own mental barriers. Calisthenics has taught me to be more resilient; to not give up in the face of adversity; and to trust in my ability to achieve my goals. It is a journey of self-discovery; a constant search for perfection; a challenge that defines me and drives me to be better every day.
That would be all for today's post, thank you very much for the support. See you later.
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Photo editor: picsart
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