🇪🇸 En Español
Fuente Pixabay
Hola querida comunidad de Holos & Lotus
Hubo una etapa de mi vida en la que creía que ser fuerte significaba poder con todo sin ayuda.
Pensaba que la responsabilidad era resistir en silencio, resolver rápido los problemas y seguir adelante aunque por dentro me sintiera agotada.
Y durante muchos años eso se convirtió en parte de mi manera de vivir.
No porque la vida me diera demasiadas opciones, sino porque las circunstancias poco a poco enseñan a sobrevivir así.
Después de que nació mi hija decidí quedarme en casa para cuidarla. Muchas personas pueden pensar que quedarse en casa es más fácil, pero la verdad es que una casa nunca descansa realmente.
El trabajo simplemente cambia de forma.
Siempre hay comida que preparar, ropa que lavar, cosas que resolver, problemas pequeños que se acumulan todos los días sin hacer ruido.
Con el tiempo también empecé a hacer artesanías, costuras y dulces caseros para ayudar económicamente en la casa.
Poco a poco mis días comenzaron a llenarse completamente.
Y sin darme cuenta empecé a creer que pedir ayuda era casi lo mismo que fracasar.
Aprendí a resolverlo todo sola:
estirar el dinero cuando no alcanzaba,
buscar soluciones en medio de las carencias,
manejar el estrés en silencio,
seguir adelante incluso estando agotada.
Especialmente en Cuba, muchas mujeres se vuelven expertas en cargar pesos invisibles.
No porque quieran admiración.
Sino porque muchas veces la vida no deja otra opción.
Sin embargo, una de las cosas más difíciles que he aprendido con los años es que cargar siempre con todo sola termina consumiéndote poco a poco por dentro.
No de golpe.
No de manera dramática.
Sino lentamente.
Dejas de descansar de verdad porque la mente nunca se desconecta.
Incluso cuando estás sentada tranquila, sigues organizando mentalmente los problemas de mañana.
A veces el cuerpo se cansa antes de que las emociones logren reconocerlo.
Y llega un momento en que una entiende algo importante:
ser fuerte no es lo mismo que vivir sacrificándose permanentemente.
Durante mucho tiempo confundí esas dos cosas.
Creía que si me detenía un momento todo alrededor se iba a derrumbar.
Pero la realidad terminó enseñándome algo distinto.
Una casa no se vuelve más fuerte porque una sola persona se destruya intentando sostenerlo todo.
Hay días en los que el agotamiento hace que incluso las tareas más simples parezcan enormes.
Días donde el peso de la vida cotidiana se siente más duro de lo normal:
los problemas con la corriente,
la incertidumbre,
los precios cada vez más altos,
la necesidad constante de adaptarse a todo.
Y en medio de eso he empezado a entender poco a poco que aceptar los límites no es debilidad.
Es honestidad.
Hay cosas que el cuerpo no puede seguir cargando para siempre sin consecuencias.
Hay cansancios emocionales que tarde o temprano también necesitan ser reconocidos.
Y quizás una de las lecciones más grandes de la adultez es entender que nadie fue hecho para sobrevivir completamente solo.
Incluso ahora todavía me cuesta aplicarlo.
Todavía intento resolver demasiadas cosas al mismo tiempo.
Todavía me siento culpable cuando descanso más de lo que creo que debería.
Pero poco a poco estoy aprendiendo que cuidar a los demás no debería significar abandonarse completamente una misma en el proceso.
Quizás aprendí eso más tarde de lo que debía.
Pero al menos lo aprendí antes de que la vida me obligara a entenderlo de una forma más dura.
Hay aprendizajes que llegan tarde, pero cuando llegan cambian para siempre la manera en que una se mira a sí misma.
Gracias por leer
Las imágenes son de Pixabay.
La versión en inglés fue hecha con DeepL Translate.
🇬🇧 In English
Source Pixabay
Hello dear Holos & Lotus community
There was a time in my life when I believed being strong meant being able to handle everything without help.
I thought responsibility meant enduring silently, solving problems quickly, and continuing no matter how tired I felt inside.
And for many years, that became part of who I was.
Not because life gave me many options, but because circumstances slowly teach you to survive that way.
After my daughter was born, I decided to stay home to take care of her. Some people may think that staying at home is easier, but the truth is that a house never truly rests.
The work simply changes shape.
There are meals to prepare, clothes to wash, things to repair, problems to solve, and endless small responsibilities that accumulate quietly every day.
Over time I also began making handmade crafts, sewing, and preparing homemade sweets and recipes to help support the household economy.
Little by little, my days became completely filled.
And without noticing it, I started believing that asking for help was almost the same as failing.
I learned to resolve everything myself:
stretching money when it was not enough,
finding solutions during shortages,
managing stress quietly,
continuing even during exhaustion.
Especially in Cuba, many women become experts at carrying invisible weight.
Not because we want admiration.
But because life often leaves no other choice.
Still, one of the hardest things I have learned over the years is that constantly carrying everything alone slowly consumes you from the inside.
Not immediately.
Not dramatically.
But little by little.
You stop resting properly because your mind never disconnects.
Even while sitting quietly, you are mentally organizing tomorrow’s problems.
Sometimes your body becomes tired before your emotions even realize it.
And there comes a moment when you understand something important:
strength is not the same thing as permanent sacrifice.
For a long time I confused those two ideas.
I believed that if I stopped for a moment, everything around me would collapse.
But reality taught me something different.
A home does not become stronger because one person destroys themselves trying to sustain everything alone.
There are days when exhaustion makes even simple tasks feel enormous.
Days when the pressure of daily life feels heavier than usual:
the electricity problems,
the uncertainty,
the rising prices,
the constant need to adapt.
And during those moments, I have slowly started understanding that accepting limits is not weakness.
It is honesty.
There are things the body cannot continue carrying forever without consequences.
There are emotional burdens that eventually ask to be acknowledged.
And perhaps one of the biggest lessons adulthood teaches is that we were never meant to survive life completely alone.
Even now, I still struggle with this sometimes.
I still try to solve too many things at once.
I still feel guilty when I rest more than I think I should.
But little by little, I am learning that caring for others should not require abandoning yourself completely in the process.
Maybe I learned that later than I should have.
But at least I learned it before life forced me to learn it in a harder way.
There are lessons that arrive late, but once they arrive, they change the way we see ourselves forever.
Thank you for reading
The images are from Pixabay.
The English version was translated using DeepL Translate.
Thank you for reading.
Special thanks to 
