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थाई मसाज आजकल प्रचलित है भारत मै हमने देखा है की कई प्रकार के मसाज है लेकिन सभी मसाजो से बेहतर है थाई मसाज करवाने से हमें फ्रेस और अच्छा महसूस होता है साथी थाई मसाज करवाने से हमारा स्वस्थ भी बिलकुल ठीक होता है. थाई मसाज मै स्ट्रेचिंग, मालिस और योगासन तीन का सम्मेलन होनेसे यह योगा से भी बेहतर है जिससे आपको ज्यादा ऊर्जा मिलती है. यह योग ज्यादातर जमीन पर किया जाता है जिससे आपको ज्यादा फायदा होता है.
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थाई मसाज आजभी वेसे ही किया जाता है जैसा सद्यो पहले किया जाता था. योगासन की तरह धीरे धीरे यह योग किया जाता है जिससे आपके शरीर की लचीलता बढ़ती है. थाई मसाज करवाने से आपको आराम मिलता है. सरीरक और मानसिक तनाव मै आराम मिलता है थाई मसाज से. थाई मसाज करवाने से आपको रिलेक्स महसूस होता है और थाई मसाज करवाने से आपका वजन भी संतुलित रहता है. थाई मसाज से शुगर लेवल भी कंट्रोल मै रहता है.
